Știi de ce este bine să mănânci nuci de cocos?

de Martina Strihová

Nucile de cocos sunt o delicatesă delicioasă pe care ne-o dă natura. Au o serie de beneficii pentru sănătate și nu se spune că vor crește. Dimpotrivă, acestea susțin activitatea glandei tiroide și, astfel, metabolismul și pierderea în greutate.

pierderea greutate

Produsele din nucă de cocos, cum ar fi pulpa proaspătă de cocos tânără, crema de nucă de cocos și uleiul de cocos, oferă următoarele beneficii pentru sănătate:

Suc de cocos

Următoarele beneficii pot fi obținute din consumul de apă proaspătă tânără de nucă de cocos sălbatică:

  • este o sursă excelentă de nutriție pentru copiii mici.
  • excelent pentru rehidratare.
  • conține compuși organici care susțin creșterea - nuca de cocos este excelentă pentru îmbunătățirea dimensiunii masei musculare și a dezvoltării fizice generale a copiilor.
  • are un efect de răcire asupra corpului (echilibrează iritabilitatea pittei în sistemul medical ayurvedic).
  • aplicarea topică pe corp ajută la calmarea și chiar prevenirea erupțiilor cutanate.
  • prezența sodiului și albuminei organice în apa de cocos îl face o băutură bună pentru cazurile de holeră.
  • ajută la calmarea infecțiilor tractului urinar (aplicarea topică a produsului meu Ormus Gold este recomandată pentru infecțiile tractului urinar).
  • un stimulent excelent pentru toate vârstele.
  • eficient în ameliorarea durerilor de rinichi și pietre urinare. Apa de nucă de cocos ajută la combaterea nanobacteriilor și la formarea de calciu rău în rinichi.
  • utilizat ca înlocuitor al plasmei din sânge deoarece este steril, nu produce căldură, nu distruge globulele roșii și este ușor preluat de organism.

Tiroida și pierderea în greutate

Dr. Peat scrie că, în anii 1940, fermierii au încercat să folosească grăsimea de nucă de cocos pentru a-și hrăni animalele, dar au constatat că le făcea pe animale să fie slabe și active, ceea ce nu era efectul pe care îl căutau. Fermierii au vrut să hrănească animalele pentru a le putea ucide, așa că timp de zece ani au decis să le dea animalelor hrană cu soia și porumb. Alimentele din soia și porumb încetinesc glanda tiroidă, determinând animalele să se îngrașe fără să mănânce mult.

Uleiurile fierte, nesaturate (ulei de porumb, ulei de șofrănel, ulei de rapiță, margarină de soia etc.) suprimă metabolismul, contribuie la reducerea funcției tiroidiene (și la creșterea în greutate). Acest lucru se întâmplă deoarece uleiurile gătite și saturate nu numai că suprimă răspunsul țesutului nostru la hormonul tiroidian, ci limitează și transportul hormonului la proteina de transport tiroidian.

Consumul regulat de produse din nucă de cocos ajută la restabilirea funcției tiroidiene și, de fapt, crește rata metabolismului, ceea ce duce la pierderea în greutate. Cei care iau un medicament tiroidian sintetic trebuie să fie atenți atunci când încetează să mai ia medicamentul. Medicamentele tiroidiene afectează puternic metabolismul. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră holistic dacă luați medicamente pentru tiroidă.

De tip vitarian

Amestec cocos-condimentat
2 căni fulgi de nucă de cocos rase uscate
aproximativ 2 cm de ghimbir proaspăt
aproximativ 2 cm de curcuma proaspata
1 PL de zdrobit sau pulbere
¼ cană de suc de lime
2 PL de miere crudă sau sirop de yacon
Radeți nuca de cocos tare, curcuma și ghimbirul într-un castron. Adăugați suc de lămâie, ardei iute și miere.
Bucurați-vă ca o topping de salată, întindeți pe biscuiții sau pâinea preferată de in crud, într-o folie de legume crude, serviți pe legume proaspete sau ca sos.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.