beneficiile

Cu toții iubim castraveții. Dar puteți consuma semințe de castraveți? Da, poti. Semințele de castraveți și castraveții conțin minerale și fibre. Citiți mai multe fapte surprinzătoare.

Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de castraveți: Trebuie să fii conștient de toate beneficiile consumului de castraveți. Știți însă că nu numai castraveții, ci și semințele lor sunt benefice? La fel ca castraveții, semințele conțin, de asemenea, diverse ingrediente care le pot menține sănătoase și frumoase pentru o lungă perioadă de timp. În acest articol, vom explica numeroasele beneficii ale semințelor de castraveți. Data viitoare când mâncați, veți folosi semințele în loc să le aruncați.

Pierdere în greutate

Dacă doriți să pierdeți aceste kilograme în plus din corp, includeți în dietă câteva semințe de castraveți. Semințele de castraveți constau din apă și minerale care ajută la arderea grăsimilor. Are foarte puține calorii, așa că poți mânca cât poți.

Infecții ale tractului urinar

Citiți și: Mituri ale ouălor expuse: Nu lăsați ouă din cauza acestor concepții greșite

Ajutor pentru semințe de castraveți Scăpați de infecțiile vezicii urinare și ale tractului urinar. Dacă simțiți o senzație de arsură în timp ce urinați, semințele proaspete de castraveți vă sunt de mare ajutor. Consumați sâmburi de castraveți în mod regulat timp de 15 până la 30 de zile. De asemenea, puteți bea suc de castraveți, inclusiv semințele sale, va oferi o ușurare într-o oarecare măsură. De asemenea, puteți încerca pudra de castraveți după cum urmează:

Mănâncă 1 linguriță de pudră de castravete amestecată cu 1 linguriță de pulbere Amla sau suc Amla (poți adăuga niște zahăr după bunul tău gust). [19659010]

Fața ta are diverse probleme în viața de zi cu zi, cum ar fi oboseala, stresul și poluarea. Toate aceste probleme provoacă pielea uscată, arsurile solare, ridurile și diverse alte probleme ale pielii. Dacă mâncați semințe de castraveți, veți avea o piele tânără și strălucitoare, deoarece antioxidanții conținuți întineri pielea.

Citește și: 6 semne că organismul tău are magneziu și sărăcie alimentară pentru a combate acest deficit

Piatra la rinichi

Dacă sunteți diagnosticat cu o piatră la rinichi, semințele de castraveți sunt o binecuvântare pentru dvs. Consumați regulat semințe de castraveți pentru a scăpa de calculii renali. Semințele pot fi utilizate sub orice formă, fie sub formă de pulbere, fie ca lichid, cum ar fi apă sau suc.

Păr

Dacă aveți probleme cu căderea părului, semințele de castraveți sunt răspunsul la problema dvs. Semințele de castraveți sunt o sursă bogată de sulf, care susține creșterea părului, oferă volum și îl face sănătos. Bea suc de castravete cu semințe.

Îmbunătățește digestia

Pentru a reduce constipația și a îmbunătăți digestia, se consumă semințe de castraveți cu unt sau brânză raita. Adăugați cantitatea maximă de semințe de castraveți.

Reducerea celulelor canceroase

Semințele de castraveți conțin multe fitoelemente care împiedică dezvoltarea celulelor canceroase. Aportul zilnic de semințe reglează, de asemenea, activitatea radicalilor liberi prezenți în organism. Semințele de castraveți sunt semințe comestibile care conțin fibre și minerale care tratează slăbiciunea corpului.

Mai multe articole despre alimentația sănătoasă

Scris de: Tavishi Dogra

Sursa: Echipa editorială Onlymyhealth 12 iulie 2019