Ghimbir are multe efecte miraculoase asupra corpului uman. Ajută la probleme de stomac și digestie, este un remediu natural adecvat împotriva problemelor de stomac în timpul călătoriei, este o sursă bogată de vitamine A și B, ajută la boala de dimineață, ajută la colici și balonare, este, de asemenea, excelent pentru durerile de gât și îmbunătățește pofta de mâncare.
Pregătiți din ghimbir așa-numitul bere cu ghimbir pe care o puteți bea în orice moment al zilei. Nu numai că digestia dvs. se va îmbunătăți, dar vă veți consolida și imunitatea și vă veți simți mai bine.
Ingrediente:
- 2 litri de apă minerală nesaturată
- 1 și 1/2 până la 2 linguri de ghimbir ras
- 1 cană (250 grame) zahăr
- suc de o lămâie
- 1/4 linguriță drojdie uscată
Abordare:
Turnăm apa minerală într-o sticlă, în care turnăm zahăr și drojdie printr-o pâlnie. Se amestecă ghimbirul cu zeama de lămâie și se pune într-o sticlă. Se toarnă apă în sticlă, astfel încât nivelul să fie 2,5 cm sub gâtul sticlei. Se amestecă bine amestecul și se pune într-un loc cald timp de 24 până la 48 de ore și se pune la frigider pentru ultima noapte. Se toarnă berea de ghimbir preparată astfel într-un pahar printr-o sită și se servește.
- Dieta sănătoasă - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Vitamine liposolubile - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dieta în zone - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Surse de antioxidanți - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Chipsuri sănătoase - chipsuri de legume - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit