Ceaiul este

Ceaiul este cea mai răspândită băutură din lume imediat după apă. Oamenii beau aproximativ un miliard de căni pe zi. Mulți ajung la o ceașcă de ceai atunci când sunt bolnavi sau trebuie să se încălzească iarna. Puneți plicul de ceai într-o ceașcă și turnați apă fierbinte. Acesta este preparatul clasic al acestei băuturi. Cu toate acestea, este păcat să folosim doar această metodă. Astăzi, ceaiul poate fi folosit în alte moduri, care sunt neobișnuite pentru unii, dar rezultatul este minunat.

1. Fierbere cu ceai


Există multe alimente care necesită apă fierbinte pentru preparare. Dar încercați să-l înlocuiți cu ceai verde fierbinte de data aceasta, așa cum scrie time.com. Poate fi folosit pe fulgi de ovăz sau îl putem uda cu quinoa. Eliberați-vă imaginația și experimentați calm cu diferite tipuri - ceai alb, roșu, pu-erh etc. Aveți grijă doar la cele care conțin cofeină și mai bine vă bucurați de ele dimineața.

2. Supă de ceai


În loc de bulion de pui sau carne de vită, puneți ceaiul pe baza supei. Rezultatul va fi un înlocuitor ușor și hrănitor pentru supa clasică. Se recomandă utilizarea ceaiului verde în supele de tăiței și consumul acestuia la prânz, mai degrabă decât seara, datorită conținutului de cofeină.

3. Amestecă-l cu fructele


La prima vedere, ceaiul și căpșunile nu sunt probabil cea mai atractivă combinație. „Ocha” este un desert delicios în Japonia, care constă din căpșuni înmuiate în ciocolată albă amestecată cu pudră verde de matcha. Este un desert dulce, ușor cald, plin de antioxidanți.

4. Efecte mai mari ale ceaiului rece


Știați că puteți obține o doză puternică de antioxidanți din ceaiul verde fierbinte, dar pentru un beneficiu maxim ar trebui să-l infuzați în apă rece timp de două ore? Acest lucru se datorează faptului că capacitatea antioxidantă a ceaiului verde depinde de timpul și temperatura preparării. Turnând apă rece peste ceai și lăsându-l să infuzeze mult timp, veți optimiza activitatea radicalilor liberi.

5. Scapă de afecțiuni cu ceai


De la un stomac supărat la insomnie. Ceaiul este cu adevărat o băutură magică care te poate scăpa de majoritatea problemelor de sănătate. Magazinele ne furnizează diverse băuturi care, înainte de a-și potoli setea, umple corpul uman cu o cantitate mare de zahăr. Ele sunt literalmente o sperietoare nu numai pentru silueta noastră, ci și pentru sănătatea generală. Prin urmare, în zilele noastre, consumul de ceai sănătos în loc de limonadă plină de îndulcitori artificiali este în mod clar o mare tendință.

Articole similare

Plănuiesc să construiască o nouă centrală nucleară

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.