Exercițiul este unul dintre cele mai importante puncte de prevenire a hemoroizilor. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică tuturor sporturilor. Ciclismul și antrenamentul de forță cresc probabilitatea de a dezvolta hemoroizi.
În cazul hemoroizilor, experții sunt, din păcate, clari că bicicliștii pasionați, indiferent de sex, aparțin unui grup de oameni care sunt mai predispuși să aibă probleme cu hemoroizii. Motivul este presiunea exercitată asupra zonelor sensibile - presiunea mecanică asupra zonei din jurul rectului determină o încetinire a fluxului sanguin și o doză redusă de oxigen în țesuturi. Acest lucru deteriorează pereții venelor. În plus, implicarea mușchilor abdominali la călcarea pe pedale crește presiunea intraabdominală și, astfel, presiunea din interiorul vaselor. Pentru cei care au o predispoziție genetică de a avea pereți venoși inferiori, ei sunt bombați.
„Este similar în antrenamentul de forță în fitness sau culturism”, adaugă MUDr. Allen Dimov, specialist în hemoroizi de la Centrul chirurgical privat din Bratislava. „Presiunea intraabdominală crește și hemoroizii sunt expulzați.” Profesiunile în care se manipulează obiecte grele - descărcătoarele din supermarketuri, lucrătorii din depozite, purtătorii de mobilă și altele asemenea au o problemă similară.
Hemoroizii sunt, de asemenea, agravați de o tehnică incorectă de ridicare în timpul antrenamentului de forță. Când faceți mișcare, este necesar să respirați regulat, când ridicați respirația, când coborâți ganterele expiră. Ținerea respirației câteva secunde nu ajută la „vena de aur”.
Tabu pentru hemoroizi: Nu plantați o venă aurie
De nouă ori despre vena de aur: hemoroizii sunt o boală populară astăzi
Hemoroizii fac viața incomodă
Citirea în toaletă va înrăutăți hemoroizii
Hemoroizii sunt de fapt venele bolnave din rect. În funcție de faptul că se formează în exterior sau în interior, sunt numiți și hemoroizi externi sau interni. Cu toate acestea, ele sunt adesea combinate. La o adâncime de aproximativ 5 - 7 cm de la deschiderea anală, avem o încurcătură de vase de sânge, care servesc drept mecanism auxiliar pentru menținerea scaunului și golirea. Este un brâu vascular hemoroidal. Asa numitul țesutul hemoroidal (vasele menționate, țesutul conjunctiv și mușchii) servește sub formă de închidere flexibilă ca mecanism auxiliar pentru menținerea scaunului și golirea. Când vasele de sânge de pe acesta nodulează, vorbim despre hemoroizi. Anatomia deschiderii anale este practic aceeași la bărbați și femei.
Primele manifestări ale hemoroizilor includ mâncărime, arsură și senzație de plenitudine. Hemoroizii netratați se înrăutățesc treptat. Este necesar să reglați dieta, care ar trebui să conțină o cantitate mare de fibre, să beți multe lichide, să evitați starea îndelungată și să stați, alimentele prăjite și sărate, să aveți grijă de igiena anală sporită. Primele două etape de dezvoltare ale hemoroizilor sunt tratate doar în mod conservator. Există pe piață o serie de preparate fără prescripție medicală și medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, care au un efect pozitiv asupra digestiei și compoziției scaunelor, au un efect pozitiv asupra tonusului venos, adică întăresc și protejează pereții vaselor de sânge, acționează împotriva mâncărimilor, umectării, și ameliorează durerea. Sunt sub formă de unguente, geluri și supozitoare, dar și ca tratament total sub formă de tablete. Tratamentele complementare includ diverse ceaiuri și o baie de ședere.
Poate datorită lui, va fi o ușurare să te așezi din nou. La toaletă, scaun - și la scaunul pentru bicicletă.
Alte boli ale rectului
Hemoroizii nu sunt singura boală a rectului. Acestea includ, de exemplu:
- Fisura canalului anal: Este un defect longitudinal al canalului anal, care este cauzat nu numai de scaune rigide, ci și de diaree ca urmare a utilizării excesive a laxativelor. Apare și în bolile inflamatorii cronice ale colonului și rectului. În timp ce hemoroidul este o varică mărită, fisura este o perturbare a integrității pielii.
- Abcesul anal și fistula: Sunt frecvente în boala Crohn și în colita ulcerativă. Acestea sunt asociate cu inflamația glandelor situate în jurul canalului anal. Abcesul este mai degrabă o manifestare a unei boli acute cu febră, umflături, durere, fistula este o problemă cronică în care puroiul se scurge din canale.
- Eczema anală: Poate apărea împreună cu hemoroizii, dar și separat. Motivul poate fi igiena excesivă, utilizarea diferitelor preparate parfumate sau șervețele umede (eczeme alergice de contact), materialul de lenjerie intimă și altele asemenea. De asemenea, poate exista o boală fungică sau parazitară în spatele mâncărimii rectului.
© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.