Îți place să înșeli și tu? Are avantajele și dezavantajele sale. Dulciurile distrug smalțul dinților și dacă mâncăm o mulțime din ele, ele pot adăuga câțiva centimetri acolo unde nu le dorim deloc. Știați că caramelul este unul dintre cele mai dăunătoare dulciuri? Conținutul de zahăr din acesta este cu adevărat imens și, prin urmare, ar trebui să evităm consumul excesiv. Astăzi vă vom arăta o rețetă pentru o delicatese, care nu este atât de calorică. Ingredientele principale includ brânza de vaci și ciocolata cu un procent ridicat.
Noi vom avea nevoie:
- 300 de grame de brânză de vaci
- 50 de grame de nuci
- 150 de grame de biscuiți cu unt
- 1 PL stevie sau miere
- ciocolata calda cu un continut ridicat de cacao dupa gust
- vârf de scorțișoară
Abordare:
- În blender, mai întâi amestecăm biscuiți și nuci. Amestecați-le cu brânză de vaci moale împreună cu stevia sau miere. Radeți așchii de ciocolată pe o răzătoare și adăugați un vârf de scorțișoară după gust.
- Din amestecul de brânză de vaci, formăm bile, pe care le înfășurăm în ciocolată. Pune gloanțele în frigider să se răcească bine. Le depozităm în frigider, în timpul iernii putem și pe balcon. Ce simplu! Poftă bună.
sursa foto copertă: instagram, Lucia M.
Sfatul nostru:
De asemenea, puteți înfășura bile de brânză în nucă de cocos sau ciocolată topită. Puteți adăuga fulgi de ovăz în loc de biscuiți la brânza de vaci. Nu există limite la creativitate.