Așteptăm cu nerăbdare să auzim de la dumneavoastră în această rețetă. Nu vă fie frică să o schimbați și spuneți-ne cum a ieșit:)
Timp de pregatire
Timp de gătit
Porțiuni
Această rețetă este probabil bine cunoscută de toată lumea. Bananele, untul de arahide și fulgi de ovăz sunt o bază excelentă. Apoi, adăugați doar ceea ce aveți acasă sau ceea ce doriți.
Astăzi am vrut să încerc în loc de untul de arahide clasic dovedit să dau migdale. Am amestecat, de asemenea, nucă de cocos și așchii de ciocolată caldă foarte mici. Cele 9 piese au dispărut în aproximativ 9 secunde, așa că consider că a funcționat:)
Parametrii acestei rețete (pentru 1 cookie):
Preț pe porție: 0,45 EUR
Calorii: 45 kcal
Proteine: 1,1g
Carbohidrați: 5g
Zaharuri: 2g
Grăsimi: 2,1 g
PAȘI:
Pasul 1:
Zdrobiți bine două banane cu o furculiță.
Pasul 2:
Adăugați unt de migdale și fulgi de ovăz și nucă de cocos. Amesteca bine.
Pasul 3:
În acest pas, lasă-ți imaginația dezlănțuită și amestecă orice ți se potrivește:)
Pasul 4:
Folosind o lingură sau o mână, faceți chiftele pe o foaie de copt în funcție de dimensiunea necesară. Am 9 piese.