slăbește

Pregătirea fursecurilor gustoase cu unt de caju este ușoară. Se amestecă toate ingredientele uscate împreună. Aburiti curmalele cu apa fierbinte si lasati sa se odihneasca 15 minute.

Timp de pregatire

Numărul de porții

Număr de calorii (porție)

Abordare

Amestecăm toate ingredientele uscate împreună (fulgi de ovăz, sifon, scorțișoară și cocktail de vanilie Este viața mea!).

Aburiți curmalele cu apă fierbinte și lăsați-le să se odihnească timp de 15 minute, apoi turnați apa și adăugați banane și ouă la curmale. Amestecăm totul fără probleme.

Amestecați cele două amestecuri pregătite împreună și adăugați crema de bani Este viața mea! Preîncălziți cuptorul la 180 de grade, formați biscuiți rotunzi pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și apoi coaceți timp de 15 - 20 de minute.

Ingrediente

Fulgi de ovăz1 și 1/2 căni
Cremă de caju moale 300 g Este viața mea!4 linguri
Banană3 buc
Ouă2 buc
Praf de copt1 lingurita
Scorţişoară1 lingurita
Cocktail cu vanilie Este viața mea!1 lingurita
Datele1/2 cana

Produse Recomandate

It's my life Vanilla shake de proteine, 40 g (1 porție)

Te interesează rețeta?

Abonați-vă la newsletter și nu veți rata nici o rețetă!

Sunteți abonat la newsletter.

Eroare la înregistrare.

E-mailul este într-o formă greșită.

Trebuie să fiți de acord cu politica de confidențialitate.

Mai multe rețete pentru slabire sanatoasa

Marocani

Supa de rosii cu busuioc si boabe de orez

Bastoane de nuc de casă

Budinca de cacao proteica cu iaurt si fructe

Pierderea în greutate s E viața mea

Viața mea este un expert în reducerea greutății și consiliere nutrițională.
O dietă proteică vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus rapid și fără foamete.
Puteți cumpăra pachete dietetice, alimente proteice și suplimente pentru slăbit în magazinul electronic.

  • Calitate materii prime de intrare
  • Vei vedea scădere rapidă în greutate
  • Nu vei muri de foame
  • înștiințare dispoziție mai bună
  • Reduce cu dumneavoastră gust dulce
  • Veți slabeste in siguranta
  • Colesterolul dvs. va fi redus
  • Se va îmbunătăți pentru tine piele

Mai multe articole și știri despre pierderea în greutate

Depresia de toamnă, oboseala și starea de spirit proastă - cum să o combateți?

Zilele însorite de vară se apropie încet, iar zilele încep să se scurte. Mulți dintre noi mergem la muncă în întuneric și ne întoarcem în întuneric.

Frumusețe de cafea

Cafeaua este un ajutor pentru pierderea în greutate Îți place cafeaua și nu ai renunța la ea în niciun caz, chiar și atunci când ții dieta? Te descurci bine, cafea, dacă ...

Slăbește într-un costum de baie, tot o vei face!

Iarna a fost dură, dar totul s-a încheiat. Treptat începe să se încălzească, se apropie primăvara și pentru unii și vara mult așteptată, pe care o așteptăm cu nerăbdare, ...

Ateroscleroza

Ce este ateroscleroza? Ateroscleroza este principala cauză a dezvoltării bolilor cardiovasculare și este în prezent una dintre bolile civilizației. Este o boală când aterosclerotic ...