Articolul expertului medical

Astăzi, mai des puteți vedea pe site o mențiune a unor oaspeți străini, cum ar fi fructele de padure goji - un produs utilizat pentru supraponderalitate și diabet. Aceste fructe roșu-portocalii, care seamănă cu apariția unui cătină mare, cresc pe versanții Himalaya din regiunea Mongolia și Tibet. Solul fertil, protejat de influența civilizației, le conferă o putere de vindecare specială.

goji

Beneficii

Boabele Goji au o compoziție unică de optsprezece aminoacizi, opt polizaharide și mai mult de douăzeci de minerale. Goji - o boabe cu un conținut incredibil de ridicat de vitamina C. O cantitate de beta-caroten și vitamina A vă permite să utilizați acest cadou uimitor al naturii pentru a vă îmbunătăți vederea împreună cu afinele populare.

Compoziția chimică și efectul antioxidant al fructelor goji nu pot fi comparate cu niciunul dintre cele mai cunoscute fructe, legume sau fructe de pădure. În țara noastră, aceste fructe de pădure utile beau în lupta împotriva supraponderalității, dar de fapt despre un produs cu o compoziție atât de bogată capabilă de mult mai mult. În China, cu ajutorul tratamentului cu zahăr al diabetului, s-a observat că poate reduce semnificativ glicemia în diabetul de tip 2 și poate stabiliza tensiunea arterială și pentru a preveni aceste complicații neplăcute ale diabetului este microangiopatia, degenerarea ficatului gras, dezvoltarea boală.

Medicii tibetani susțin că utilizarea regulată a fructelor de goji permite:

  • normaliza presiunea,
  • reduce riscul de cancer,
  • reduce nivelul colesterolului dăunător din sânge,
  • normalizează nivelul glicemiei,
  • pierde kilogramele în exces și previne altele noi,
  • îmbunătăți starea sistemului nervos, asigură un somn complet,
  • scapă de dureri de cap și amețeli,
  • crește acuitatea vizuală și previne bolile oculare,
  • îmbunătăți abilitățile de memorie și gândire,
  • Pentru a normaliza activitatea sistemului digestiv,
  • curăță ficatul,
  • îmbunătăți starea pielii, a părului și a unghiilor,
  • crește apărarea organismului.

Se crede că aceste fructe de peste mări cresc activitatea sexuală la bărbați și îmbunătățesc funcția de reproducere, întăresc inima și vasele de sânge, ajută femeile mai tolerabile în timpul menopauzei, participă activ la procesul hematopoietic, stabilizează sângele, ajută la regenerarea rapidă a țesuturilor în timpul procesului de vindecare a rănilor, au un efect pozitiv asupra rinichilor, oaselor și țesutului muscular, îmbunătățesc starea de spirit. Acestea sunt genul de efecte bine benefice care ajută o persoană să se simtă alertă, tânără și sănătoasă pentru o lungă perioadă de timp.

Medicii, endocrinologii și nutriționiștii recomandă utilizarea a 20-30 de fructe de pădure uscate pe zi pentru diabet. Este adevărat că fructele de padure Goji pot fi consumate nu numai în forma sa pură, ci și folosite la prepararea ceaiului medicinal (nu mai mult de 1 lingură de fructe de pădure în apă clocotită 1 cană, lăsați să se răcească, să bea căldură între mese de 3 ori pe zi).

La cerere, este posibil să adăugați fructe de pădure utile pentru diverse feluri de mâncare: ovăz, cocktailuri, iaurt, deserturi, care sunt pregătite pentru micul dejun sau prânz. Se presupune că înainte de cină, când puteți mânca o masă cu un carbohidrat, efectul fructelor de pădure va fi mai relevant.

Fructele proaspete de goji, deși nu cresc nivelul zahărului din sânge, sunt considerate destul de otrăvitoare, așa că nu vă implicați, mai ales ca o masă separată.

[1], [2]