articulațiilor

Guta este o boală inflamatorie foarte neplăcută a articulațiilor. Cheia tratamentului este o dietă stabilită corect și o schimbare generală a stilului de viață.

Boala și tratamentul gutei

Baza tratamentului pentru gută este o dietă care se bazează pe restricția purinelor din dietă. Cu toate acestea, chiar și fără droguri, nu va funcționa. Medicamentele de jos reduc producția de acid uric în organism. În stadiul unui atac acut, este necesar să se reducă inflamația și durerea cu analgezice și alte substanțe.

Inflamația din organism poate ajuta la ameliorarea antireumatice, dar eu acizi grași omega-3, vitamina C și E. Ajută pacienții cu gută (nu în perioadele de convulsii) etc. băi termale cu sulf, kinetoterapie și reabilitare. O noutate este, de asemenea, un nou tratament biologic pentru gută.

Guta = Dieta = Schimbarea stilului de viață

Probabil nu este surprinzător dacă spunem asta pacienții cu gută trebuie să-și schimbe stilul de viață în interesul lor. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică numai alimentelor, ci este necesar de asemenea temeinic aderarea la un regim de băut, întreținându-te greutate rezonabilă și asta include, legal etc. circulaţie.

Regimul de băut, în special sub formă de apă pură, parțial apă minerală, ceaiuri (de exemplu, urzică, hrean) etc., susține buna funcționare a rinichilor și ajută la descompunerea toxinelor și a cantităților excesive de acid uric din organism. Oamenii cu gută ar trebui zilnic a bea 2 - 3 litri de lichid.

O parte din tratament este bebelus, în cadrul căruia pacientul trebuie Evitați alimentele bogate în purine.

Dieta și aderarea

Dacă guta nu este tratată și se transformă într-o formă cronică, aceasta poate deteriora organele interne și poate duce la modificări atât de grave în corp, încât poate exclude o persoană de la muncă și viața de zi cu zi. Este în partea de jos Respectarea unei diete stricte este o alegere cheie pe calea îmbunătățirii sănătății.

Este important să consumi mâncare în cea mai proaspătă stare posibilă, a evita cu pregătirea meselor prin coacere, prăjire și acordarea preferinței legumelor crude, fructelor, aburirii ap.

Porțiile mai mici sunt mai potrivite. În ciuda faptului că dieta din timpul zilei este foarte strictă, este important să vă asigurați că dieta este variată, completă, hrănitoare și nu unilaterală. Fără mâncare excesivă, reduceți dietele cu un conținut mai ridicat de grăsimi și evitați alimentele picante.

Alimente bogate în purine

Aceste alimente trebuie evitate sau cel puțin limitate de pacienții cu gută:

  • niște pești: păstrăv, sardine, hering, crap, hamsii, crab, caviar
  • carne: măruntaie, ficat, cerebel, porc, carne de vită, cârnați, bulion
  • legume: linte, mazăre, fasole, spanac, varză, usturoi, hrean, conopidă, broccoli, sparanghel
  • delicatese: cacao, condimente (de ex. grătar), drojdie (nu interferează cu cantități mici în alimente), ciocolată, maioneză, muștar, sos de soia
  • alcool, bere, vin
  • bauturi cu cofeina si cola
  • mâncare prăjită, picantă

Alimente sărace în purine

(potrivit pentru pacienții cu gută):

  • orez, paste
  • patiserie albă
  • lapte integral și produse lactate
  • carne - numai în mod excepțional: pui, iepure
  • legume (proaspete): cartofi, praz, țelină, legume rădăcinoase, cereale, porumb
  • fructe - proaspete dar și conservate - cireșe, căpșuni, mere, pere, pepene roșu, grapefruit, banane

Există 3 reguli importante pentru pacienții cu gută

  1. mentinerea unei greutati ideale
  2. regim de băut 2 - 3 l de lichide pe zi, fără alcool - suficiente lichide susțin excreția și îmbunătățesc metabolismul
  3. consumul de alimente permise în porții mici și mai des

Convulsiile de gută apar mai ales noaptea și sunt precedate de un consum crescut de alimente bogate în purine, bere sau alcool. Stresul, intervenția chirurgicală sau virozele frecvente se pot declanșa și la persoanele cu dizabilități.