Această cină va satisface complet doi adulți, chiar dacă există doar puțină carne:-)
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Demontați conopida și broccoli în trandafiri și spălați-le. Adăugați sare și abur timp de aproximativ 7 minute.
Ungeți vasul de copt cu grăsime, scurgeți boabele de conservă, lăsați să picure și acoperiți pe fundul vasului. Am găsit o singură felie de șuncă în frigider, bineînțeles că se pot da mai multe. Tăiați-l în cuburi și presărați fasole. Porniți cuptorul la 200 ° C.
Următoarele sunt conopide pre-aburite și trandafiri broccoli
Se toarnă peste ele un amestec de ouă mărunțite cu smântână și o linguriță de condiment curry, o putem sără și. Se coace într-un cuptor încălzit la 200 ° C timp de 10 minute descoperit.
Aveam niște ierburi proaspete de stropit pentru mine, snuff-urile erau cumva nepotrivite, așa că am prăjit o ceapă mare, tăiată în cuburi, până se rumenesc pe o lingură de unguent de rață în timp ce boabele erau coapte. Ceapa prăjită i-a dat acestui mâncare un zâmbet, încearcă-l dacă nu crezi;-)