Supraponderalitatea - o problemă estetică sau boală?
Este un fapt binecunoscut că fiecare a doua persoană suferă de supraponderalitate în țara noastră. Este un fenomen atât de comun încât nu îl mai considerăm o boală, ci o „stare normală”. Din păcate, acest lucru nu este adevărat.
A fi supraponderal este o boală care trebuie înțeleasă și tratată. De ce? Deoarece provoacă și susține dezvoltarea majorității bolilor civilizației.
Care sunt bolile civilizației?
Bolile civilizației sunt doar un alt nume pentru bolile degenerative care rezultă din degenerarea țesuturilor și a organelor.
Bolile civilizației sunt cea mai frecventă cauză de deces în populația noastră de astăzi.
- boli cardiovasculare
- cancer
- boli metabolice
Acestea sunt legate de modul de viață și mai ales de malnutriție.
Malnutriția include:
- dieta insuficienta
- compoziție alimentară proastă
- consumul de cantități excesive de alimente
Ce boli provoacă supraponderalitatea?
În plus, fiecare polkilo ia o lună din viață.
30 kg de supraponderalitate echivalează cu 5 ani mai puțină viață.
Persoanele supraponderale suferă de:
- De 5 ori mai des diabet
- De 6 ori mai des cu calculi biliari
- au un risc de 5 ori mai mare de colesterol ridicat
Au un risc mai mare:
A fi supraponderal înseamnă o incidență de câteva ori mai mare a durerilor de spate și a altor probleme de sănătate.
- Slăbește cu noi Centrul de slăbire
- Centrul de reducere a greutății, consiliere nutrițională - Slim Team
- Boris Johnson se duce să lupte împotriva britanicilor supraponderali
- Aplicații care vă vor ajuta să fiți Fit Fithub - centrul de fitness Cachtice
- Cum să gătești un centru de exerciții și nutriție pentru sănătate