doron

Malnutriția este adesea asociată cu un nivel de viață socio-economic scăzut, în special în țările în curs de dezvoltare, deși - deși acest lucru nu pare să fie cazul în țările dezvoltate, cum ar fi Slovacia, există mulți copii cu malnutriție. Problema nu este lipsa hranei, ci calitatea acesteia. Alimentele sunt prea bogate în zahăr, sare și grăsimi nesănătoase. Și doar consumul de substanțe nutritive bogate în substanțe nutritive este alimentul potrivit pentru creier pentru copii.

Un studiu din 2011 a constatat că copiii mici care consumau o dietă bogată în nutrienți, plini de fructe și legume, aveau un coeficient intelectual mai mare decât copiii mici care consumau alimente procesate pline de grăsimi și zahăr. Alimentele consumate au avut astfel un efect dramatic pe termen lung asupra funcției creierului. Nutriția joacă un rol important în dezvoltarea creierului de la naștere până la adolescență. Deși creierul crește cel mai repede în primii ani de viață, acesta continuă să se dezvolte în timpul adolescenței. Prin urmare, o dietă bogată în nutriție este importantă - asigură o dezvoltare adecvată a creierului.

Începeți înainte de naștere

Mamele care au grijă de dieta, starea fizică și bunăstarea în timpul sarcinii oferă copilului lor nenăscut un avantaj în viață. Mamele care alăptează și care mănâncă o dietă nutritivă transferă substanțele nutritive copiilor lor, îmbunătățindu-le abilitățile cognitive și starea generală de sănătate. Cercetările arată că bebelușii care sunt alăptați cel puțin șase luni au un coeficient intelectual mai mare decât copiii care au crescut cu lapte artificial. Odată ce ați început să hrăniți alimente solide, consumul mai mare de fructe și legume la copii este asociat cu un IQ mai mare și o memorie mai bună la vârsta de 4 ani. La vârsta școlară, deficiențele de vitamine și minerale, precum și colesterolul crescut, se reflectă în inteligența redusă și în performanțele academice mai slabe.

Ce ar trebui să mănânce copilul dumneavoastră?

O alimentație bună = baza pentru învățare

Copiii au nevoie de toate materialele de construcție pentru o nutriție bună: proteine, carbohidrați și grăsimi. Ajutarea lor să aleagă alimente mai sănătoase este o parte importantă a educației pentru sănătate. Carbohidrații simpli și alimentele rafinate determină fluctuații ale zahărului și lipsa de atenție și concentrare. Alimentele sănătoase conduc creierul și îi permit copilului să fie mai atent și capabil să se bucure de învățare, ca și cazul cursurilor ludice de engleză pentru copii ale Helen Doron.

Distractiv, plin de viață și stimulând abilitățile emoționale, fizice, creative și intelectuale ale copiilor - la fel Școala de limbi Helen Doron. În timpul diferitelor jocuri colorate și distractive, copiii vor învăța să comunice în engleză în mod natural și fără stres. Datorită metodologiei sofisticate, aceștia sunt, de asemenea, mai creativi și mai încrezători. Încercați limba engleză pentru copii Helen Doron, cu care peste 2 milioane de copii din întreaga lume vorbesc engleza.

Citiți mai multe bloguri pentru a ajuta părinții să pună cele mai bune baze pentru învățarea copilului lor. Aceste bloguri evidențiază activitățile zilnice pe care ar trebui să le faci cu copilul tău - de la pictură, prin muzică, sfaturi dietetice sănătoase și chiar influență pozitivă. Acestea sunt doar sfaturi simple, dar pot face multe! Găsiți oferta cursurilor noastre la https://helendoron.sk/ukazkova-hodina-zadarmo sau consultați contul nostru FB.

  • Blog - mai multe informații despre franciza în educație
  • Blog - Totul despre engleză
  • Buletin informativ
  • Știri
  • Necategorizat
  • Succesele francizaților
  • Realizări ale părinților
  • Realizări ale profesorilor
  • Povesti de succes

Malnutriția este adesea asociată cu un nivel de viață socio-economic scăzut, în special în țările în curs de dezvoltare, deși - deși acest lucru nu pare să fie cazul în țările dezvoltate, cum ar fi Slovacia, există mulți copii cu malnutriție. Problema nu este lipsa hranei, ci calitatea acesteia. Alimentele sunt prea bogate în zahăr, sare și grăsimi nesănătoase. Și doar consumul de substanțe nutritive bogate în substanțe nutritive este alimentul potrivit pentru creier pentru copii.

Un studiu din 2011 a constatat că copiii mici care consumau o dietă bogată în nutrienți, plini de fructe și legume, aveau un coeficient intelectual mai mare decât copiii mici care consumau alimente procesate pline de grăsimi și zahăr. Alimentele consumate au avut astfel un efect dramatic pe termen lung asupra funcției creierului. Nutriția joacă un rol important în dezvoltarea creierului de la naștere până la adolescență. Deși creierul crește cel mai repede în primii ani de viață, acesta continuă să se dezvolte în timpul adolescenței. Prin urmare, o dietă bogată în nutriție este importantă - asigură o dezvoltare adecvată a creierului.

Începeți înainte de naștere

Mamele care au grijă de dietă, starea fizică și bunăstarea în timpul sarcinii oferă copilului lor nenăscut un avantaj în viață. Mamele care alăptează și care mănâncă o dietă hrănitoare transferă substanțele nutritive către copiii lor, îmbunătățindu-le abilitățile cognitive și starea generală de sănătate. Cercetările arată că bebelușii care sunt alăptați cel puțin șase luni au un coeficient intelectual mai mare decât copiii care au crescut cu lapte artificial. Odată ce ați început să hrăniți alimente solide, consumul mai mare de fructe și legume la copii este asociat cu un IQ mai mare și o memorie mai bună la vârsta de 4 ani. La vârsta școlară, deficiențele de vitamine și minerale, precum și colesterolul crescut, se reflectă în inteligența redusă și în performanțele academice mai slabe.

Ce ar trebui să mănânce copilul dumneavoastră?

O alimentație bună = baza pentru învățare

Copiii au nevoie de toate materialele de construcție pentru o nutriție bună: proteine, carbohidrați și grăsimi. Ajutarea lor să aleagă alimente mai sănătoase este o parte importantă a educației pentru sănătate. Carbohidrații simpli și alimentele rafinate determină fluctuații ale zahărului și lipsa de atenție și concentrare. Alimentele sănătoase conduc creierul și îi permit copilului să fie mai atent și capabil să se bucure de învățare, ca și cazul cursurilor ludice de engleză pentru copii ale Helen Doron.

Distractiv, plin de viață și stimulând abilitățile emoționale, fizice, creative și intelectuale ale copiilor - la fel Școala de limbi Helen Doron. În timpul diferitelor jocuri colorate și distractive, copiii vor învăța să comunice în engleză în mod natural și fără stres. Datorită metodologiei sofisticate, aceștia sunt, de asemenea, mai creativi și mai încrezători. Încercați limba engleză pentru copii Helen Doron, cu care peste 2 milioane de copii din întreaga lume vorbesc engleza.