7.1. 2021 16:00 Am comparat brânzeturile pe care copiii tăi le iubesc atât de mult.
Runda 1: Calorii
Valoarea energetică a ambelor tipuri de brânză depinde de cantitatea de grăsimi și proteine. Brânzeturile topite cu grăsime completă au 17-23 g de grăsime și 880-1.050 kJ în 100 g. Brânzeturile proaspete untabile sunt foarte asemănătoare - în 100 g există 16-26 g de grăsime și 850-1 130 kJ. Cantitatea de proteine este aproape aceeași în ambele - 7-10,5 g/100 g. Ideea aparține ambelor.
Scorul este acum 1: 1
Runda 2: sare
Se estimează că există până la patru ori mai multă sare în alimentația copiilor decât are nevoie organismul în curs de dezvoltare. În același timp, până la 80 la sută din aportul zilnic este alcătuit din sare ascunsă în diferite alimente. 1,7 până la 2,1 g de sare sunt prezente în 100 g de brânzeturi topite, doar 0,55-1,2 g de sare în aceeași cantitate de brânzeturi proaspete. Punct pentru brânză proaspătă.
Scorul este acum 1: 2
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- TEST Alegeți elementul care vă descrie cel mai bine și aflați mai multe despre personalitatea dvs. Babské Vec
- O detoxifiere săptămânală a corpului care te va scăpa de toxine
- Lucruri de care ne-am putea bucura în copilărie și acum ne este dor
- Dieta - un partener pentru alergare sau ciclism, care te va scoate de pe canapea
- Pachet de Crăciun TETESEPT pentru copii