- Introducere
- Revistă
- Sanatatea mea
- Arăt uimitor
- Sănătate pe farfurie
- Mancare sanatoasa
- Ceaiuri pentru sănătate
- Condimentele ca medicament
- Ierburi medicinale
- Uleiuri pentru sănătate
- Nuci si seminte
- Fruct pentru sănătate
- Produse apicole
- Mancare sanatoasa
- Legume
- Dar durerea
- Detox
- Mese
- Energie. Valoare
- Index glicemic
- Consumul de calorii
- Ritm cardiac
- Calcule
- Indicele IMC
- Greutate ideală
- Výp. metabolism
- Whr index
Dovleac Hokaido - aromă de unt și calorii scăzute
Dovleacul Hokaido este o frumoasă legumă portocalie care are un gust uimitor de unt, sărac în calorii și este, de asemenea, un aliment sănătos și sănătos. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru hipertensiune arterială, colesterol, deshidratare sau digestie, atunci mâncați HOKAIDO ...
Fructul dovleacului Hokaido cântărește între 1-2 kilograme. Culoarea acestui dovleac este în cea mai mare parte portocalie. Planta Hokaido este solicitantă pentru cereri în creștere. Are nevoie de un loc protejat de vânt și alte condiții, are nevoie și de căldură și soare.
Dovleac Hokaido (lat. Curcubita maxima Hokkaido) - familia dovleacului
Ce conține un dovleac hokaido?
Apă, proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, cupru, mangan, seleniu, omega3 și omega6 acizi grași nesaturați, vitamine A, B, C, E, K, beta- caroten, acid folic și acid pantotenic
Efecte asupra sănătății Hokaido
- Crește funcția de apărare
- Prevenirea cancerului
- Protejează celulele de radicalii liberi
- Susține, vindecă și calmează sistemul digestiv
- Îmbunătățește mișcările regulate ale intestinului
- Vindecă și promovează vindecarea rănilor și a bolilor de piele
- Efect diuretic - curăță excesul de apă din corp
- Scade colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută
- Prevenirea împotriva bolilor cardiovasculare
- Prevenirea împotriva bolilor renale și ale tractului urinar
- Detoxifică și curăță întregul organism
- Antidepresiv natural
- Potrivit pentru persoanele cu boală celiacă (dietă fără gluten)
- Potrivit pentru femeile însărcinate - asigură o dezvoltare sănătoasă a bebelușului
Un alt efect semnificativ al dovleacului (fie el clasic sau hokaido). Și echipa este distractivă, relaxantă și înfricoșătoare în același timp. Cu toate acestea, acest efect durează doar 31,10 în fiecare an. De ce atunci? La urma urmei, este Halloween. Deși această sărbătoare nu este atât de populară în regiunea noastră, s-ar putea să vă placă și dovleacul este o parte integrantă a acesteia 🙂
Valoare nutritivă - dovleac hokaido (100g)
KJ - 153,3 Kcal - 36,5 Proteine - 9,2 g Carbohidrați - 8,3 g
Fibră - 1,9 g Grăsime - 0,1 g Apă - 91 g
Efectele dovleacului hokaido - scăderea în greutate
Dovleacul Hokaido este un aliment potrivit pentru scăderea în greutate. Acesta vă va sprijini pierderea în greutate, digestia și, de asemenea, vă va îmbunătăți sănătatea. Are un conținut ridicat de apă (91%) și un conținut scăzut de calorii, astfel încât, ca supliment la o dietă echilibrată, este o opțiune excelentă. Mănâncă dovleac hokaido de 2-3 ori pe săptămână în diferite feluri de mâncare.
Faceți clic pentru a mări
Au mâncat esti deja o delicioasa supa de dovleac Hokaido. Dați papilelor gustative un gust delicios din această supă. Pregătiți-l conform rețetei noastre - „Supă de dovleac Hokaido”
Pregătiți dovleci hokaido sănătoși și hrănitori băuturi de piureuri de dovleac. Aceste băuturi delicioase vă vor hrăni, vă vor hrăni și le puteți bea în timp ce pierdeți în greutate sau vă mențineți greutatea.