Vei transpira mult!
Începeți noul an cu o provocare de fitness și răsfățați-vă cu 15 minute de exerciții fizice! Exercițiul cardio intens care vă va începe metabolismul vă va ajuta în acest sens. Adăugați meniurile potrivite, o sarcină ușoară și rezultatul nu va aștepta mult
Nu degeaba autorii au numit videoclipul „Ardeți calorii repede și cu furie”! Numele vorbește de la sine și vă puteți aștepta la un ritm foarte rapid de la acest set.
Îl puteți personaliza exact în funcție de nevoile și abilitățile dvs. Antrenorul profesionist Autumn Calabrese a ales exerciții speciale pentru a le folosi în fiecare secundă pentru a vă modela corpul. Datorită mișcării cardio și constante, veți menține bătăile inimii pompate. Nu trebuie să vă faceți griji că nu faceți exercițiile. Toamna va arăta fiecare mișcare cu precizie și în detaliu cum să o exersezi în mod corespunzător.
Setul nu este solicitant, astfel încât îl puteți implica cu ușurință în rutina zilnică.
Pregătiți muzică dinamică, gantere ușoare și exersați în ritm!
- Știți cât de repede poate fi câștigată masa musculară Bazmeg
- Trucuri grozave pentru a obține un bronz rapid și sănătos Obține un bronz frumos vara!
- Evocați delicatese de vară din New Time rapid
- Știi, actrițele din Bollywood evită aceste 5 feluri de mâncare pentru a rămâne în formă
- Pachetul pentru o vacanță rapid și practic Ceea ce aparține valizei și ce mai bine nu