Refuzi ciocolata ca să nu strici o dietă sănătoasă? Nu iti face griji! Un nou studiu, publicat în Arhivele Medicinii Interne, arată că consumul regulat de ciocolată are un efect pozitiv asupra nivelului de grăsime corporală. Datorită acestuia, veți fi mai subțire.
Au mâncat ciocolată și sunt mai subțiri
Cercetătorii au evaluat dieta mai mult de o mie de bărbați și femei. Rezultatul a surprins ca. persoanele care consumau ciocolată în mod regulat erau mai subțiri decât cele care nu o aveau în dietă. În plus, al doilea grup de „abstinenți” din ciocolată s-a mișcat mai mult decât primul grup. Cu toate acestea, nu erau mai subțiri decât cei care mâncau ciocolată în mod regulat.
Afectează metabolismul
Autorii cercetării consideră că consumul de ciocolată afectează într-un fel metabolismul, ceea ce reduce nivelul de grăsime corporală. Ciocolata neagra cu min. 70% cacao. Așadar, vă puteți răsfăța fără remușcări și vă puteți bucura de gustul său delicios.
- Diana a devenit un model căutat.Din curbele ei, probabil vei fi surprins!
- Doriți vodca de la Gérard Depardieu Veți avea o șansă! Revista Telkáč pe mobil
- Dieta „5 linguri” În cele 4 săptămâni dinaintea verii, am reușit să pierd până la 14 datorită acestei singure reguli
- Bulion de casă ca de la bunica Numai datorită acestui lucru va fi irezistibil!
- Răsfățați-vă cu un vârf de peeling regenerant perfect, care va revitaliza și arunca pielea!