buruienile

Obișnuiam să le privim ca buruieni dăunătoare și am uitat complet că sunt plante medicinale extrem de benefice pentru corpul nostru. Scorțișoară, urzică, curmale și multe altele au dispărut din meniurile noastre. În același timp, cresc la aproape fiecare pas și reprezintă o comoară naturală. Dacă vor deveni parte a bucătăriei noastre, ne vor răsplăti cu o serie de efecte pozitive.

Toate formele sunt sănătoase

Strămoșii noștri antici consumau plante și au constatat că multe dintre ele sunt bune pentru sănătatea lor. În tratamentul bolilor, au fost folosite la început cele proaspete, apoi sucurile și decocturile lor, mai târziu extracte și tincturi. Pot fi încărcate în alcool sau macerate în ulei.

Cu toate acestea, în scopuri terapeutice, acestea sunt cele mai eficiente, cu puține excepții, plante proaspete. Nu pot fi colectate în niciun moment, ci mai ales în lunile de primăvară și vară. Pregătirea sucului din frunzele verzi este destul de laborioasă și, prin urmare, nu sunt la fel de populare ca, de exemplu, plantele uscate. Cu toate acestea, merită mai multă atenție.

Buruieni sau bogăție naturală?

Dimpotrivă, verdeața sălbatică nu este inutilă pentru noi. eu beau suc din plante proaspete furnizăm toate celulele și țesuturi cu enzime nutritive, aminoacizi, vitamine și minerale. Sunt bogați în clorofilă. Eliberează organismul de toxine și aduce energie nouă. În plus, organismul le poate folosi mult mai bine decât sucurile de fructe cumpărate. Acestea sunt de obicei stabilizate de substanțe chimice.

Sămânță de lanternă

Aparține alimentelor cu cea mai mare proporție de clorofilă, are mult beta-caroten și vitamina C. Lanterna este folosită pentru boli artere, tulburări cardiace și respiratorii. El construiește rezistența la infecții, ajută la afecțiunile articulațiilor și la inflamația tractului urinar. Sucul este puternic și consistent. Se recomandă diluarea acestuia, de exemplu cu suc de morcovi, care îi înmulțește avantajele.

Cicoare

Planta este, de asemenea, bogată în beta caroten. Foarte bun afectează vederea și este potrivit în tratamentul bolilor oculare. Stimulează excreția sucuri digestive și bilă. Este folosit pentru boli sistemul digestiv, ficatul, constipația, problemele renale sau oboseală.

Un amestec de suc de cicoare, țelină și pătrunjel vă ajută anemie, tulburări copt și vezica biliară. Dacă adăugați mai mult suc de morcovi, acesta vă va servi la astm A febra fanului.

Spearfish

Planta are efecte antiinflamatorii, antibacteriene și astringente. Este bogată în tanin, care ajută oprește sângerarea. La rândul său, alantoina are capacități de vindecare și regenerare. Din interior veți aprecia sucul la boli respiratorii, indigestie, ficat și vezică biliară sau inflamații ale tractului urinart. Se folosește extern pentru a aprinde răni, arsuri, erupții cutanate, eczeme și mușcături de insecte.

Semințe de creștet

O mulțime de beta-caroten, vitamine și minerale importante, toate au un efect pozitiv asupra metabolismului. Creson curăță sângele și ajută la anemie. Suporturi digestie și în același timp grație cromului revocă un sentiment de sațietate. Stimulează activitatea ficatului, pancreasului și vezicii biliare, crește vitalitatea și susține imunitatea. Sucul are un puternic efect de curățare, trebuie diluat 1: 4 cu sucuri mai blânde, cu morcov sau țelină.

Casă dublă

Urzica este o sursă excelentă beta-caroten și vitamina C, precum și mineralele, calciu, magneziu sau fier. Are o gamă largă de utilizări. Purifică sângele și favorizează producția de celule roșii din sânge. Ajută digestia și regenerarea ficatului. Efect diureticy sunt utilizate pentru probleme cu rinichii și tractul urinar.

Se calmează dureri articulare: folosit pentru tratamentul artritei, gutei și reumatismului. Urzica este pur și simplu un sprijin puternic pentru imunitate. Clopotul este potrivit pentru susține creșterea părului și problemele pielii. Sucul înțepător poate fi cumpărat și în magazinele naturiste. Dacă suferiți de ulcere gastrice, boli cardiovasculare sau coagulare slabă a sângelui, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Cum să o facă?

Dacă nu aveți un dispozitiv adecvat, veți obține suc prin zdrobire și presare peste o cârpă curată. De asemenea, puteți măcina plantele pe o mașină de tocat carne și le puteți împinge prin pânză în recipient.

Cu un consum regulat, merită să cumpărați un storcător. Cu toate acestea, ia în considerare alegerea bine. Storcatoarele centrifuge distrug substanțele nutritive prin căldură și oxidare. Potrivite sunt cele cu tehnologie modernă apăsare lentă. Au un randament mai bun de materii prime și datorită vitezei scăzute îndezvoltați căldură minimă. Toți nutrienții importanți sunt depozitați în suc.

Nu lăsa gustul să te descurajeze

Ierburile proaspete au un gust fierbinte. Lăstarii tineri tind să fie mai puțin fierbinți. Până te obișnuiești, poți bea sucuri aromate cu miere sau polen de albine sau le poți bea cu ceai.

Mai târziu, consumarea acestuia în forma sa naturală nu va fi o problemă pentru tine. Întotdeauna cu fiecare plantă urmați doza recomandată și nu o depășiți niciodată! Datorită efectelor puternice de curățare ale sucului, de obicei sunt suficiente 1 până la 2 PL pe zi.

Pe care dintre plantele menționate le folosiți? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.