Slăbitul este greu. Este nevoie de disciplină și tăgăduire de sine. De aceea, căutăm adesea ceva care să ne ajute să slăbim. Sau ușurează munca, ușurează suferința. Eu numesc astfel de instrumente butoaie. Datorită lor, este mai ușor pentru o persoană să meargă într-o călătorie prin viață sau prin slăbire. Ei bine, nu întotdeauna.
Barle, în adevăratul sens al cuvântului, înseamnă sprijin. O persoană care, dintr-un anumit motiv, nu poate merge corect din cauza butoaielor se poate mișca. Înlocuiește, de exemplu, un picior dureros. Dar chiar și în acest caz, este bine să știm că butoiul este o soluție alternativă și temporară. După câteva luni de utilizare, se dovedește de obicei că mulți mușchi s-au slăbit din cauza acestuia. Apoi, persoana are nevoie de reabilitare nu numai pentru rănirea inițială, ci și pentru a compensa starea după utilizarea butoiului.
Poate exista un remediu pentru scăderea în greutate în pierderea în greutate. Sau un îndulcitor artificial. Sau înșelați zile. Sau un fel de exercițiu într-un studio de înfrumusețare în care mașina face mai multă muncă decât tine. Alternativ, poate fi o dietă cutie, care acționează ca un butoi. O astfel de facilitare a situației poate fi, de asemenea, un mare ajutor la prima vedere. La prima vedere, însă, veți vedea că poate fi și insidios și se va răzbuna pe voi. Ei bine, acum să trecem în revistă cu ceva mai multe detalii.
Medicamente pentru slăbit
Puteți atenua suferința cu unele medicamente. Cel puțin acest concept se bazează pe medicamente numite anorectice. În limba slovacă, înseamnă medicamente pentru a suprima senzația de foame. O iei și uiți de mâncare.
Toate medicamentele de acest gen sunt în prezent retrase de la vânzare. Efectele lor secundare au fost mult mai grave decât efectul.
Un astfel de medicament, care vă suprimă ușor pofta de mâncare, vă poate fi de mare ajutor - mai ales la început. Cel puțin asta cred cei mai mulți începători în slăbit. Ideea lor este simplă: „Voi folosi medicamente pentru a atenua cele mai grave simptome ale foamei”.
Știm însă că un astfel de bar te va ajuta doar o vreme. Treptat, stomacul și corpul tău se vor obișnui cu „vremurile rele”. După un timp - de exemplu, două sau trei luni, greutatea dvs. ar putea fi mai mică cu aproximativ 10 până la 15 kilograme. Acum medicul probabil a recomandat să opriți medicamentul și să continuați fără butoaie și frumos pe cont propriu. Ai supraviețuit cel mai rău, acum trebuie să începi să construiești noi obiceiuri. Datorită drogurilor, s-au întâmplat lucruri importante:
- Ai senzația că poți pierde în greutate dacă nu mănânci. Este o prostie completă, dar mulți oameni încă o cred.
- V-ați încetinit metabolismul și veți rezolva problema cum să accelerați.
- Ajutor extern - data viitoare te vei baza pe niște pastile pentru a te ajuta cu cei săraci. Nu tu și deciziile tale.
Acum veți merge în lume fără butoi sub formă de medicament. Dar nu credeți că va fi o plimbare fermă. La primul pas, cazi pe nas.
- Fără medicamente, pofta de mâncare va răsuna. Și că va fi o întoarcere zgomotoasă! Chelnerul acelor gâște prăjite aici!
- Nu ați învățat nimic în timp ce slăbiți de foame. Deci nu știi să mănânci, astfel încât greutatea ta să nu crească.
- „Datorită” metabolismului încetinit, vei începe să te îngrași chiar și cu aportul de energie, pe care ai fi putut să-l slăbești înainte.
- Ați pierdut masa corporală activă. Destul de inutil. Cel mai probabil nu îl veți primi înapoi.
Deci, după ce a slăbit consumând droguri dinconsumul redus de alimente trebuie să continue - pe termen lung. De ce redus? Pentru că dacă nu te îngrași, ar trebui să-ți mărești dieta doar cu doze foarte mici pe o suprafață de mai multe luni. Am trecut prin asta, este o atrocitate. Nu recomand - nu este așa, prieteni.
Amăgește psihicul și ea se va obișnui
Un alt orz este zilele de înșelăciune deja menționate. Arată bine la prima vedere. Voi încerca toată săptămâna. Atunci mă voi răsfăța cu ceea ce îmi place. Apoi voi încerca din nou.
Am observat adesea un fenomen foarte similar în dezbaterile cu grăsime.
- Înainte de a cântări în ziua a doua, au mâncat puțin și nu au băut. Să aibă un număr mai bun decât merită.
- Sau au anunțat că au rezultate bune, dar de fapt au dedus multe. Sperând că vor reuși într-o săptămână.
Astfel de ajutoare sunt, de asemenea, un pic de butoi. Și vor fi răzbunați împotriva ta.
Psihicul este extrem de sensibil la diferite tipare. Schemele sunt uneori create în copilărie.
- Dacă plâng, îl voi primi.
- Dacă nu-l înțeleg, îl înșel.
- Nu trebuie să învăț, voi lua un remorcare.
- Numai când mă enervez mă observă.
Acum nu rezolv faptul că o astfel de schemă este adesea cauzată de părinți. Important este că se creează o abreviere similară și apoi se folosește de ani de zile.
Abrevieri similare se formează în timpul pierderii în greutate.