3.5. 2008 Dacă nu l-ai cultivat singur, nu ezita și mergi după el pe piață. Această legumă roșie, alb-roșie, albă sau neagră crocantă a fost odată o recompensă pentru munca în Egiptul antic. Poate și datorită puterii sale, muncitorii au făcut minuni în construcția piramidelor.

ideală

Profimedia

Popular de pe web

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Femeile jură o dietă simplă pentru a păstra DOAR ZIUA 1: kilogramele se enervează și pleacă!

Agáta Hanychová s-a angajat în EX: VORBI aceste cuvinte nu vor fi ușor de citit de Prachař!

Soňa Skoncová a arătat o fotografie frumoasă cu burta în creștere și. Chiar nu se aștepta la așa pălărie!

Cele mai credincioase căsătorii ale celebrului: Tom Hanks a început-o cu soția sa destul de picantă, ca AHA!

Conține potasiu, sodiu, fier, magneziu și multă vitamină C. Datorită conținutului său de acid folic, ar trebui să fie consumat și de femeile însărcinate sau de femeile care intenționează să aibă un copil. Ridichea este, de asemenea, un aliment ideal pentru scăderea în greutate. Este scăzut în grăsimi și kilojoule. Cel mai bine este să îl consumați proaspăt și crud.

Efectele vindecătoare

Ridichea este alegerea potrivită atunci când ții dietă și are în plus mai multe efecte benefice asupra sănătății tale:

  • distruge bacteriile,
  • eliberează mucus,
  • tuse ușoară,
  • ameliorează arsurile la stomac,
  • îndepărtează constipația și flatulența, curăță rinichii și tractul urinar.

    Incearca

    Dacă nu-ți place să muști o ridiche la zece sau seara la televizor, încearcă să o felii și să o tapetezi cu o felie de pâine integrală. Ridichea este excelentă și în salatele de legume. Dacă aveți probleme la lucrul cu vezica biliară, sucul proaspăt de ridiche vă va ajuta înainte de masa principală a zilei. Ridichea răspândită cu ceapă tânără și puțin iaurt cu conținut scăzut de grăsimi este, de asemenea, excelentă.

    Un truc simplu

    Unora nu le place mirosul său, gustul mai ascuțit și respirația urât mirositoare care rămâne după el. Dacă sunteți unul dintre ei, încercați să tăiați ridichea, sărând-o și lăsați-o să se odihnească o vreme.