butoi

Pentru o persoană sănătoasă, efectul temperaturii aparului este util, ceea ce explică popularitatea stațiunilor balneare, a saunelor și așa mai departe. În multe saloane de înfrumusețare există un mini butoi de cedru de saună, care este recomandat nu numai pentru relaxare, ci și pentru o sănătate mai bună.

Ce este un butoi de cedru?

Dacă ne concentrăm pe tehnologiile de producție, structura este o saună, realizată sub forma unui butoi de cedru și echipată cu un generator de abur. Cabina de lemn acoperă complet corpul și capul persoanei care avansează, este deasupra și nu este expusă aburului care o deosebește de o baie normală. În interiorul saunei, butoaiele de cedru au loc pentru un aranjament confortabil în timpul șederii. Multe saloane de înfrumusețare oferă această procedură și, în prezența fondurilor, instalația poate fi achiziționată pentru uz casnic sau construită singură.

Butoi de cedru - principiul muncii

O procedură concepută în saloanele de înfrumusețare și numită „butoi de cedru”, efectuată în conformitate cu următoarea schemă:

  1. Un bărbat îmbrăcat în costum de baie intră în cabină și stă pe o bancă specială situată în cap. Ușa se închide și un prosop este înfășurat în jurul gâtului pentru a preveni scurgerea aburului.
  2. Butoiul de cedru începe să funcționeze, iar generatorul de abur furnizează abur în care uleiurile esențiale sunt eliberate din fitobori speciali pentru minisauna adăugată în apă.
  3. Drept urmare, corpul începe să se încălzească și să transpire ca într-o baie. Datorită faptului că capul este în afara camerei, nu se simte amețit și procedura este mai bine tolerată.
  4. Durata unei sesiuni nu trebuie să depășească 20 de minute, jumătate dintre acestea mergând la încălzirea corpului, iar restul la condensarea vaporilor benefici pe corp.
  5. Se recomandă să faceți duș după procedură, dar alenul trebuie aruncat atunci când utilizați detergent. Nu ștergeți pielea cu un prosop și cel mai bine este să o înmuiați. Este util să beți ceai de plante după o baie de aburi. Pentru a recâștiga forța, ar trebui să vă acoperiți cu o pătură și să vă odihniți timp de aproximativ 20 de minute.

Butoi de cedru - argumente pro și contra

În ceea ce privește beneficiile, mini-saunele au multe. Include o gamă largă de proprietăți utile, simplitate și ușurință în utilizare și capacitatea de a nu expune capul la căldură. Butoiul de cedru de fitosanază are dezavantaje, este mai mult legat de faptul că procedura nu este potrivită pentru toți oamenii, deci este important să cunoaștem contraindicațiile. În plus, trebuie remarcat faptul că puteți obține un efect semnificativ numai dacă procedura este efectuată în mod regulat.

Beneficiile pentru sănătate ale unui butoi de cedru

Puteți vorbi mult timp despre caracteristicile utile ale acestei saune, așa că să ne uităm la principalele beneficii.

  1. Sub influența aburului, porii se extind, eliberând substanțe nocive. Drept urmare, organismul este curățat de toxine și toxine acumulate în organism.
  2. Pentru a afla cât de util este un butoi de cedru, este necesar să rețineți efectul pozitiv asupra stării pielii, care scapă de celulele moarte, începe să respire mai bine și se recuperează mai repede.
  3. Are un efect pozitiv asupra stării sistemului cardiovascular și a articulațiilor.
  4. Cu o aplicare regulată, creșteți funcțiile de protecție ale corpului, întăriți imunitatea. Este demn de remarcat efectul pozitiv asupra sistemului respirator, așa că butoiul de cedru mini-saună este util în ARVI, dureri în gât și tuse.
  5. Se recomandă ca aceste proceduri să fie efectuate în cazul bolilor dermatologice, dar nu trebuie să fie într-o formă acută.
  6. Deoarece aburul ajută la relaxarea mușchilor, o saună utilă pentru sportivi și oameni după efort fizic greu. Butoiul de cedru va ajuta la reabilitarea corpului într-un timp scurt.
  7. Ar trebui spus despre efectul pozitiv asupra sistemului nervos, astfel încât ședințele sunt utile pentru persoanele care adesea experimentează un stres mare.

Butoi de cedru Phytosauna - contraindicații

Nu pentru toți oamenii, băile de aburi sunt utile și, în unele cazuri, chiar și o singură ședință poate provoca o deteriorare a sănătății. Nerecomandat și deseori îndelungat în saună, deoarece corpul suferă mult stres. Dacă doriți să îl utilizați în scopuri medicale sau pentru scăderea în greutate, trebuie să consultați un medic. Butoiul de cedru Fitoparosauna are o serie de contraindicații:

  1. Efectul aburului fierbinte este inacceptabil în stadiile acute ale oricărei boli inflamatorii.
  2. Boli cardiovasculare acute, aritmii și probleme circulatorii. Hipertonica celei de-a treia etape a butoiului de cedru mini-saună este complet interzisă.
  3. Prezența grupurilor benigne și maligne, tromboflebită venoasă profundă.
  4. Sub interdicția butoiul de cedru în timpul sarcinii și mai ales în perioadele ulterioare.

Tratament într-un butoi de cedru

Dacă doriți să utilizați mini-sauna pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate, trebuie să cunoașteți și să respectați câteva reguli pentru vizitarea acesteia.

  1. Mărirea în butoi este utilă dacă nu există probleme de sănătate. Mai întâi trebuie să permiteți corpului să se obișnuiască, astfel încât prima sesiune ar trebui să fie la o temperatură minimă, apoi poate fi crescută, dar nu mai mult de 45 ° C.
  2. Treptat, ar trebui să măriți timpul petrecut în camera de aburi, deci mai întâi nu puteți sta mai mult de 3 minute în el, apoi timpul poate ajunge la 15-20 de minute.
  3. Persoanele în vârstă și cele cu probleme de sănătate ar trebui să fie supuse procedurii exclusiv sub supravegherea unui medic.
  4. Mulți oameni sunt interesați de cât de des puteți merge la un butoi de cedri. Pentru tratament, puteți vizita mini-sauna de 2-3 ori pe săptămână. Pentru prevenire, puteți continua o dată pe săptămână.
  5. Trebuie remarcat faptul că după plutire există o anumită relaxare și somnolență, dar după o jumătate de oră disconfortul dispare, altfel poate indica intoleranță individuală.

Butoaie de cedru pentru răceli

Cercetătorii au remarcat efectul pozitiv al mini-saunei asupra oamenilor în tratamentul bolilor infecțioase și a răcelii. Este important să rețineți că vizitarea spa-ului nu este permisă.

  1. Cedrul conține fitoncide care suprimă reproducerea microorganismelor.
  2. Parylka acționează ca un inhalator care dilată bronhiile, ajută la regenerarea țesuturilor și relaxarea mușchilor.
  3. Butoiul de cedru cu abur ajută la distrugerea virușilor și microbilor existenți.
  4. Cu utilizarea continuă a ierburilor speciale și a uleiurilor esențiale, efectul procesului poate fi îmbunătățit. Este permisă utilizarea: sunătoare, frunze de eucalipt, cimbru și conifere.

Butoi de cedru pentru astm

Oamenii de știință au un efect pozitiv pe termen lung al aburului fierbinte asupra stării sistemului respirator. Trebuie remarcat faptul că sesiunea în butoiul de cedru facilitează respirația persoanelor cu astm. Este important să consultați un medic înainte de a obține permisiunea. Nu mergeți la o baie de aburi dacă astmul dumneavoastră este în stare gravă și aveți adesea convulsii.

Butoi de cedru cu mastopatie

Deși o mini-saună este utilă organismului, în prezența multor boli, efectul căldurii este contraindicat. Butoiul de cedru, al cărui efect este observat după prima procedură, promovează activarea metabolismului, crește fluxul sanguin, întărește sistemul endocrin și accelerează procesul de diviziune celulară. Toate acestea pot provoca umflarea țesutului mamar și creșterea disconfortului. În plus, temperaturile ridicate pot provoca riscul degenerării formării benigne în cele maligne.

Butoi de cedru cu fibroame uterine

Mini-saunele publicitare susțin că efectul vindecător al aburului va ajuta la rezolvarea diferitelor probleme, dar acest lucru nu este pe deplin adevărat. Dacă o femeie este diagnosticată cu fibroame uterine, vizitarea băilor de aburi, băile de soare și chiar băile fierbinți vor trebui abandonate. Acest lucru se datorează faptului că încălzirea în abdomenul inferior este strict interzisă, deoarece poate accelera dezvoltarea educației. S-a găsit cum se ia corect un butoi de cedru, merită spus, dar este util ca profilaxie pentru problemele sistemului urinar.

Ierburi pe butoaie de cedru

Puteți utiliza toate plantele în scopuri medicale, ceea ce este cel mai important ca să le cunoașteți proprietățile.

  1. Fitosortul clasic pentru butoaie de cedru conține mai multe plante renumite. De exemplu, urzica, mușețelul și mama au un efect antiseptic, dar un efect analgezic simplu poate fi realizat folosind pelin și turbă. Ca antispasmodic, puteți lua menta, sunătoare și oregano vor crește funcțiile de protecție ale corpului.
  2. Puteți folosi lămâie, lavandă și mușcat pentru a normaliza activitatea sistemului nervos.
  3. În tratamentul răcelilor eucalipt util, conifere și arbore de ceai.
  4. Dacă apar probleme ale pielii, se recomandă o mini-saună din butoi de cedru care folosește frunze de mesteacăn, celandină, gălbenele și cordon.

Beneficiile butoiului de cedru pentru pierderea în greutate

Multe femei folosesc diverse proceduri cosmetice pentru a gestiona supraponderalitatea.

  1. Gătitul cu abur într-un butoi de cedru pierde în mod eficient în greutate, deoarece scapă de excesul de lichid, normalizarea limfatică și circulația venoasă.
  2. Datorită utilizării diferitelor uleiuri esențiale, procesele metabolice sunt accelerate.
  3. După prima procedură este posibil să observați că pielea devine mai netedă și mai flexibilă. Procedurile regulate în butoiul de cereale ajută la scăderea celulitei. Experții spun că manifestarea „coajei de portocală” pentru prima dată este redusă cu 15%.
  4. Pentru a spori efectul arderii grăsimilor poate fi, adăugați la colecția de plante de uleiuri esențiale de portocale sau lămâie.