FIG. Cafea verde 🙂

slăbit
Cafeaua verde a fost un succes în ultimele luni, cel puțin în ceea ce privește pierderea în greutate. Chiar și celebritățile celebre susțin că funcționează. Putem avea încredere în ei? Și ce efecte ascunde cafeaua verde și în ce măsură te va ajuta să slăbești. Este cafeaua verde bună pentru sănătatea noastră sau este periculoasă? Merită să plătești zeci de euro pentru asta sau va fi doar o risipă de bani? Să aruncăm o privire la dinții de cafea verzi.

Ce este cafeaua verde?

Cafeaua verde este practic o cafea clasică pre-prăjită. Cafeaua verde crește pe gheață numită pom de cafea. După recoltare, boabele arborelui de cafea sunt uscate timp de zeci de zile până la câteva săptămâni, după cum este necesar. Ulterior, așa-numita cafea verde este selectată dintre fructele uscate. Ulterior, aceste boabe verzi sunt prăjite și se creează o cafea neagră clasică cu o aromă plăcută așa cum o știți de acasă.

Deci, scopul produselor de slăbit (cafeaua verde) este că nu trece printr-un proces de prăjire și, astfel, reține mult mai mulți nutrienți. Da, este adevărat că fructele de cafea sunt cu adevărat sănătoase și că nutrienții se pierd prin prăjire. Dar în ce măsură ingredientele conservate în cafeaua verde te vor ajuta să slăbești?

Care conține cafea verde pe lângă cafeaua obișnuită?

Pe lângă cafeaua prăjită convențională, cafeaua verde conține (sau în cantități mai mari) următoarele substanțe:

Acid clorogenic (polifenoli) - acest acid este cu adevărat benefic pentru organism, ajută la reglarea glicemiei din organism, respectiv. încetinește absorbția zaharurilor. Astfel, are un efect pozitiv mai ales asupra prevenirii apetitului și sufocării.

Antioxidanții - sunt substanțe extrem de importante pentru organism, în special acționează ca protecție împotriva efectelor nocive care ne așteaptă în zilele noastre, poate la fiecare pas.

Alți nutrienți în cantități mai mici

Evaluarea mea subiectivă: Este clar că cafeaua verde este mai sănătoasă decât cafeaua prăjită clasică, care este bună pentru organism și poate fi numită un aliment sănătos. Deci, datorită conținutului de nutrienți, merită să-l bei. Dar ne va ajuta să slăbim? Și merită prețul? (Citeste mai mult)

Ce efecte are cafeaua verde nu numai asupra pierderii în greutate, față de ceea ce promit vânzătorii

Efectele cafelei verzi care își au logica. Acestea sunt efectele pe care vânzătorii le promit. Scris, pare promițător, ceea ce cred că veți găsi sub efecte

  • Accelerează pierderea în greutate - arderea grăsimilor
  • Accelerează metabolismul
  • Reduce pofta de mâncare
  • Cafeaua verde încetinește îmbătrânirea
  • Ajută împotriva oboselii
  • Reduce riscul de diabet (conform unor furnizori)
  • Ajută la detoxifierea organismului

Evaluarea mea subiectivă

Cafeaua verde accelerează arderea grăsimilor (pierderea în greutate) - cafeaua verde singură nu poate arde grăsimi, asta este o prostie. Poate contribui indirect la pierderea în greutate prin controlul glicemic, dar nu va fi revoluționar. Cu siguranță vei arde mai mult și îți va fi mai benefic să slăbești dacă iei 5 burți și urci 10 trepte

Cafeaua verde accelerează metabolismul - acum nu știu dacă este 100% aiurea sau doar 99% aiurea. Nimic în plus în comparație cu cafeaua obișnuită.

Cafeaua verde reduce pofta de mâncare - acest lucru este adevărat, deoarece dacă are un efect pozitiv asupra glicemiei, atunci ne afectează și pofta de mâncare. Recunosc, nu pot judeca cu exactitate cât de mult este mai bun în acest lucru decât cafeaua clasică.

Cafeaua verde încetinește îmbătrânirea - da, antioxidanții din ea sunt sănătoși și protejează corpul, astfel încât într-adevăr încetinesc îmbătrânirea. Întrebarea este: Merită banii? Antioxidanții, care, de altfel, ajută și la încetinirea îmbătrânirii, pot fi găsiți în aproape toate legumele și fructele.

Cafeaua verde ajută la oboseală - desigur, mai ales la cea cu cofeină. Dar chiar și cafeaua clasică conține cofeină, așa că, dacă căutați ceva împotriva oboselii, pur și simplu aveți cafea clasică.

Reduce riscul de diabet - acolo, cafeaua verde nu îi depășește pe colegul său negru și parfumat

Detoxifierea organismului - substanțele conținute în cafeaua verde vor ajuta cu siguranță la detoxifierea organismului. Nu vom da vina pe cafeaua verde pentru detoxifierea organismului

Cafea verde pentru slăbit și pentru sănătate (evaluare generală)

Notă: această evaluare este subiectivă, nu am încercat cafea verde pentru slăbit, am folosit doar bunul simț în evaluare și am adăugat două și două.

Cafeaua verde este sănătoasă și putem spune că este sănătoasă. De asemenea, este mai sănătos decât cafeaua clasică. Când vine vorba de slăbit, nu cred că este un terno. Nimic în plus nu merită banii. Spre deosebire de mulți comercianți cu amănuntul, producătorii înșiși nu afirmă, în cea mai mare parte, că cafeaua este specifică pentru pierderea în greutate, ci că poate avea un efect parțial pozitiv asupra pierderii în greutate. Deci, nu vă așteptați la 8 lire sterline în 4 săptămâni sau în vis (doar că nu ați mânca nimic pentru acele 4 săptămâni, cu excepția cafelei verzi).

Dacă sunteți un susținător al unui stil de viață sănătos, atunci vă place, cafeaua verde este OK chiar dacă nu conține substanțe suplimentare pe care nu le veți găsi într-o dietă normală. Dar dacă sunteți supraponderal și căutați cu disperare ceva eficient pentru pierderea în greutate, cafeaua verde nu este soluția. Dar dacă aveți nevoie să pierdeți în greutate, nu vă vom lăsa în pericol. Fii inspirat, de exemplu, de „meniul de slăbit”. Și dacă citiți alte articole pe site-ul nostru, cu siguranță veți fi mai aproape de o siluetă drăguță decât dacă ați începe doar să beți cafea verde.

6 răspunsuri la cafeaua verde pentru scăderea în greutate - funcționează sau doar fură bani?

Cafea verde, aproape ceva pentru fanii BIO, RAW. Pentru pierderea în greutate
dar aș prefera să ajung la un arzător de grăsimi pe bază de cofeină în combinație cu extract de portocale. Substanța se numește sinefrină. Acolo, se verifică și se confirmă faptul că suprima în mod semnificativ pofta de mâncare și pornește corpul cu energie. Cea mai bună alegere cred că este arzătorul iadului sau chiar mamba neagră din anilabsk

Cafeaua verde mă ajută în principal la constipație, ceea ce nu m-a ajutat cu psilium sau alte fibre și pot, de asemenea, să pulsez.

Din nou, comercianții câștigă doar bani, deoarece cafeaua verde este un produs semifabricat și este mai ieftină în străinătate decât prăjită, aici în publicitate pentru 50 g. am întrebat la 22 eu presupus prețul inițial de 44 ue, o astfel de Brazilia cumperi o mulțime de boabe de cafea arse, așa că am cumpărat verde acolo și l-am prăjit într-o tigaie acasă, era încă sub socialism, și verde era mult mai ieftin, la fel a fost și în Siria, gențile erau pline pe ring, întrucât pentru slăbit nu am încercat-o,

Am început să beau acea cafea verde și pot bea și fasole clasică?
Conține cafeină verde?

Am cumpărat cafea verde pentru slăbit și nu am pierdut nimic. Atât de confuz încât pot spune că nu funcționează

Exprimă-ți opinia sau scrie-ți întrebarea.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"