Doriți să deduceți cafeaua pentru conținutul de cofeină? Poate vrei să dormi mai ușor în seara asta, poate scapi de dependență. Poate că o cafea decofeinizată va veni la voi ca o alternativă potrivită. Este o alternativă cu adevărat mai bună?

cafeaua

Această cafea este creată în unul din cele două moduri extinse. Într-un caz, cofeina este îndepărtată prin mijloace chimice în care sunt scufundate boabele de sânge și cofeina începe să fie expulzată din ele.

Și acum la răspunsul în sine, dacă cafeaua decofeinizată este cu adevărat bună.

Ambele vaci, fără distincție, au, de asemenea, un efect pozitiv asupra protecției neuronilor din creier, datorită cărora ajută la prevenirea tulburărilor precum Alzheimer sau boala Parkinson. Cafeaua decofeinizată reduce și decesele datorită efectului pozitiv asupra protejării organismului de inflamații și depresie.

Totuși, totul depinde de persoană. Dacă cunoașteți bine cofeina, cafeaua obișnuită cu măsură poate fi totuși o alegere bună pentru dvs. Încercați doar să vă mențineți aportul de cofeină sub 300-400 mg. Cu toate acestea, dacă într-adevăr încercați să scăpați de cofeină, atunci cafeaua decofeinizată ar putea fi instrumentul ideal pentru a realiza acest lucru. Este, de asemenea, ideal pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează.