- Conținutul forumului‹Alții‹Discuție gratuită
- Versiunea printabila
- Galerie
- • Calendar
- • Harta DF
- • Căutare
- • Inregistreaza-te
- • Logare
Pierdere în greutate
Re: Pierderea în greutate
din vavrena »Joi 28.02.2013 12:17
Și așa umplu astăzi Trei tipuri de fulgi și prune uscate. Am vrut să-l turn peste lapte de mac, dar cineva a mâncat mac .
A, am vrut să scriu și că armonizez cel puțin musli-ul la cuptor. Miere lingură pe un bol „cale” și o farfurie. Două linguri de ulei. Îi împărtășesc și câinii.
Btw, un subiect despre pierderea în greutate în dogforum - cred că până acum numai Sunny a scris că se pune în formă și câinii în același timp, cine altcineva?
Re: Pierderea în greutate
din katkariinka »Joi 28.02.2013 12:21
Re: Pierderea în greutate
din vavrena »Joi 28.02.2013 12:23
Re: Pierderea în greutate
din katkariinka »Joi 28.02.2013 12:35
Re: Pierderea în greutate
din Barbara »Joi 28.02.2013 12:47
DE CE merg bolnavii la serviciu când îmi erau dureri de cap și gât. Nu vreau să fiu bolnav doar când am început un nou program
rețete rapide cum să puneți împreună
Re: Pierderea în greutate
din katkariinka »Joi 28.02.2013 12:53
Re: Pierderea în greutate
din Haleth »Joi 28.02.2013 16:20
Re: Pierderea în greutate
din Bee House »Joi 28.02.2013 16:29
fulgii pentru produse de patiserie trebuiau să fie de obicei fulgi de ovăz? sau unele speciale?
Vreau să dau și un exercițiu de la Jilian, dar mai întâi trebuie să cumpăr gantere și o saltea
http://www.insportline.sk/4091/neopreno. gging-1-kg ce spui despre acestea?
Re: Pierderea în greutate
din ZdenulkaM »Joi 28 februarie 2013 17:49
Re: Pierderea în greutate
din Colt Alb »Joi 28.02.2013 17:53
Re: Pierderea în greutate
din Barbara »Joi 28 februarie 2013 19:28
Zdenka, nu știu ce înseamnă lucrurile că nu le plac. Este sănătos și gustos. Voi face acum paste din grâu integral copt cu piure de roșii, varză adecvată (peste 85% carne) și măsline negre. Julo deja mă blestemă, lasă-mă să nu listez aici și lasă-mă să fac asta sănătos și gustos și pentru un tip.
Și dacă Tomas vrea să se conducă o femeie frumoasă, cu o siluetă frumoasă, atunci lasă-l să învețe și el sănătos. Pentru că nu are o problemă de greutate, trebuie să se umple de nesănătos? Nu cred, și mai târziu ea îți poate fi recunoscătoare. Corpului băiatului îi place să se îngrașe după 30 de ani, dacă învață să fie sănătos acum, este posibil să nu aibă nicio problemă în viitor, când ar putea avea nevoie de ea. Încercați să vă concentrați amândoi pe o dietă sănătoasă și nu pe faptul că veți fi zdruncinat de ideea a ceea ce ați pus în muncă din lista dvs. interzisă.
Și aveți grijă la dieta Empress în versiunea slovacă, care este plină de glutamat și solamil și oameni similari. Gândiți rațional, nu sunteți europeni sau japonezi. Nu veți găsi niciodată ingrediente chinezești atât de reale, iar cele două lucruri sunt că, după părerea mea, europenii au un metabolism diferit, consumă în principal alimente regionale. Dar nu vreau să fiu înțelept, îmi țin degetele încrucișate pentru tine
Edit: Sunt de această părere, dacă nu-mi plac spargele, nu voi fi ea doar pentru că a fost recomandată de un bărbat care a scris o carte despre mâncare. Da, este important să ne dăm seama că, cu multă supraponderalitate, chiar trebuie să te controlezi și să te limitezi de la început. Dar puteți găsi întotdeauna o alternativă gustoasă.
Re: Pierderea în greutate
din ZdenulkaM »Joi 28 februarie 2013 19:51
O admir.Nu aș putea să o fac.Poate mai târziu când voi fi „rezistent” la dulciuri.
de exemplu pâine.Cumpar integral, o versiune mai sănătoasă a pâinii albe.au gust și mai alb decât integral, dar când cumpăr integral, mănânc .
Re: Pierderea în greutate
din Barbara »Joi 28.02.2013 20:00
Trebuie să încerci ce funcționează pe corpul tău. Mă îngraș, așa că voi da max. Două capace pe zi. Poate funcționa pentru tine
Când vine vorba de slăbit, este doar lupta ta a nimănui. Vrei să arăți diferit, așa că trebuie să încerci. Și poate să nu spuneți nimănui despre asta, astfel încât în caz de eșec să nu-l arunce în formă: ți-am spus, etc. au căzut peste toată lumea, este corpul tău. Nu va fi o călătorie pe Lună, ci într-o viață, așa că găsiți ceva care să vi se potrivească toată viața și nu o dietă lunară etc. Și al doilea lucru este mișcarea, fără ea puneți o kilogramă de dietă, dar corpul nu va fi frumos, ci va cădea. De asemenea, celulita nu coboară fără mișcare. În opinia mea, exercițiile fizice de 2-3 ori pe săptămână sunt ineficiente pentru o persoană care dorește să slăbească rapid și mai ales să o mențină. Trebuie să aflați că combinația dintre o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate vă va garanta un rezultat pe termen lung
Re: Pierderea în greutate
din Colt Alb »Joi 28.02.2013 20:15
zdeni, cu siguranță poți rezista după câteva zile. funcționează astfel încât, cu cât mănânci mai dulci, cu atât te sufoci mai mult pentru asta. dacă întrerupeți aprovizionarea cu aceste dulciuri, în primele zile corpul se va abține, ar trebui să fie folosit de altceva (de exemplu, o dietă sănătoasă în combinație cu exercițiile fizice) și atunci nici nu vă dați seama de vultur, a trecut o săptămână și nici nu ți-ai amintit de dulciuri. și atunci pot papai pisoi în fața ta cât de mult vreau, nu te va atrage (așa că îmi place experiența mea)
faci bine să cumperi o pâine integrală de grâu. astăzi avem de ales, așa că preferăm mâncarea de calitate mai bună. acest lucru se aplică nu numai produselor de patiserie, cum ar fi scrisul barbarului, ci și 95% pălării sunt ok
altfel, de asemenea, nu spun mediului înconjurător că sunt sărac, atunci ar trebui să simt un angajament, sau cum aș numi-l, față de ei
Re: Pierderea în greutate
din Barbara »Joi 28.02.2013 20:29
O admir.N-aș fi în stare să o fac.Poate mai târziu când sunt „rezistent” la dulciuri.
Zdenka nu va veni nimic de noapte până dimineață. Iar cuvintele pot sau nu să aparțină vocabularului unei femei care dorește să slăbească. Fie vrei să demonstrezi, fie nu vrei să demonstrezi. Nu există altă opțiune
Zdenka și încă încercați ceva pentru a citi întregul blog femeie obișnuită mojetelo.blogspot.sk, nu un antrenor personal, nu ca un scriitor, nici un expert în alimentație. Fii inspirat de oameni adevărați. Am încercat imposibilul, sfatul medicilor și rahatul. Mi-a fost dor de tot, Katka a pus acest blog aici o dată și de atunci merg cu Nikki și merg la el. Chiar funcționează, nicidecum și nu pot dovedi! Aș dori să îi mulțumesc lui Katka pentru direcționarea către blog și Jill