Articolul expertului medical

Caisele în timpul sarcinii sunt fructe utile și gustoase. Luați în considerare dacă este posibil să utilizați caise însărcinate, proprietățile utile ale fructelor și contraindicații pentru utilizarea lor. Pe lângă rețetele de mâncăruri delicioase pentru femeile însărcinate din caise.

sarcinii

Fiecare viitoare mamă va încerca să se alimenteze cât mai mult posibil, va consuma mai multe vitamine pentru a rămâne însărcinată fără probleme și bebelușul se naște puternic și sănătos. Vara este perioada perfectă a anului, deoarece vara este maturarea multor fructe utile care sunt de neînlocuit pentru o femeie însărcinată. Dieta corect compusă și consultarea regulată cu medicul care conduce sarcina în ceea ce privește nutriția este o garanție a unei alimentații variate, gustoase și sănătoase.

  • Caisul este recomandat pentru utilizare la femeile care nu au contraindicații. Restul gravidei pot mânca nu numai caise, ci și gropi de caise.
  • Caise uscate (caise uscate) - acesta este un tratament medicinal, dar la caise uscate aproape 80% zahăr, deci acest fruct uscat este contraindicat diabeticilor. Caisele în timpul sarcinii reduc respirabilitatea și respirația scurtă, ajută la reglarea ritmului cardiac și la menținerea în limite normale în timpul sarcinii.
  • Oasele de caise conțin vitamina B15 și uleiul gras de care are nevoie corpul uman. Dar pentru femeile însărcinate, există restricții privind utilizarea gropilor - nu mai mult de 20 de grame pe zi.

Este posibil să aveți caise în timpul sarcinii?

Este posibil să aveți caise în timpul sarcinii - o problemă urgentă pentru multe femei care sunt însărcinate în acest sezon de fructe. Deci, caise însărcinate, puteți, dar nu uitați că trebuie să controlați utilizarea oricăror legume roșii, citrice și fructe de pădure. Deoarece abuzul de caise poate provoca reacții alergice la viitoarea mamă. Să ne uităm la principalele beneficii ale utilizării caiselor în timpul sarcinii:

  • Caisele sunt foarte utile pentru viitoarea mamă. Fructele conțin o cantitate mare de vitamine B, P, A, acid ascorbic. Acestea alimentează organismul cu acizi organici și minerale.
  • Un pahar de suc de caise conține un aport zilnic de fier și calciu. Dacă bei 150 de grame de suc pe zi, acesta acoperă complet nevoile zilnice ale corpului în caroten. Sucul de fructe normalizează aciditatea stomacului, ceea ce este foarte important pentru viitoarea mamă.

Toate acestea sugerează că caiselor nu le este interzis să mănânce în timpul sarcinii. Sunt foarte utile, dar nu le abuzează. Dacă o femeie nu are contraindicații pentru utilizarea acestui fruct, atunci nu există niciun motiv pentru a refuza plăcerea de a mânca caise suculente. O dietă echilibrată în timpul sarcinii este o garanție a sănătății sănătoase a viitorului bebeluș.