Video despre sănătate și medicină: Calculatorul stilului de viață nu doar pentru pierderea în greutate (februarie 2021).

Indicele de masă corporală (IMC) este o măsură aproximativă a grăsimii corporale. Este o indicație care poate indica dacă greutatea ta este sănătoasă pentru înălțimea ta. IMC este utilizat pentru a urmări categoriile de greutate care ar putea duce la probleme de sănătate. Cu toate acestea, nu poate fi folosit ca diagnostic al sănătății unui individ.

diagnostic

La adulți, un IMC între 18 mai și 24 septembrie este considerat o cantitate normală de grăsime corporală. Pe măsură ce crește greutatea, crește și IMC-ul. Dacă IMC crește peste 24 septembrie, sunteți considerat supraponderal. Un IMC de 30 sau mai mare este considerat obez. Cu cât este mai mare IMC, cu atât este mai mare riscul potențial pentru boli precum diabetul, bolile de inimă, artrita și anumite tipuri de cancer.

Diagrama IMC - adulți (peste 20 de ani)

IMC Starea greutății
Sub 18 mai Subponderalitate
18. 5 - 24. 9 Greutate normală sau sănătoasă
25. 0 - 29. 9 Supraponderal
30. 0 și mai sus Obezitatea

IMC este calculat pentru copii și adolescenți. Vârsta și sexul sunt specifice, deoarece înălțimea și greutatea bărbaților și femelelor se schimbă în timpul creșterii și dezvoltării. Deși calculat în același mod ca și pentru adulți, IMC este exprimat ca o percentilă în raport cu alți copii de același sex și vârstă.

Dacă sunteți îngrijorat de IMC-ul dvs. sau al copilului dvs. sau doriți doar mai multe informații, discutați cu medicul de familie.