Canabisul este un medicament universal: curăță intestinele, ajută la creșterea musculară și distruge acneea

medicament

Deși asociem automat canabisul cu marijuana, Cannabis sativa, Cannabis sativa producătoare de alimente, conține foarte puțin din substanța psihotropă THC.

În varietatea tehnică a cânepei, cea mai importantă substanță este canabidiolul (CBD), care are efecte antiinflamatorii puternice, motiv pentru care produsele din această plantă au început să se răspândească ca ciupercile după ploaie. Afirmațiile cu privire la efectul benefic al canabisului asupra sănătății umane sunt confirmate și de cercetările științifice.

Efecte pozitive ale cânepei însămânțate:

  • îmbunătățește starea pielii, a părului și a ochilor
  • detoxifică și regenerează ficatul
  • susține metabolismul și curăță tractul digestiv
  • are efecte antibacteriene și antiseptice
  • ameliorează durerile și umflăturile articulare
  • susține activitatea și concentrarea creierului
  • oferă energie, bunăstare și elimină anxietatea
  • are un efect pozitiv asupra fertilității, precum și în timpul sindromului premenstrual
  • reînnoiește țesuturile și ajută la creșterea musculară
  • menține nivelul colesterolului, precum și al tensiunii arteriale normale

Ce se poate face din cânepă?

Ulei de cânepă

Este plin de acizi grași nesaturați omega-3 și omega-6, care au efecte benefice asupra sănătății noastre. În cazul deficienței pe termen lung, deficiența lor poate duce la boala Alzheimer sau Parkinson.

Semințe de cânepă

Indiferent dacă sunt decojite sau nu, ambele tipuri au un conținut ridicat de proteine, precum și substanțe sănătoase care sunt greu de găsit în orice alt aliment. Sunt foarte versatile de utilizat. Le puteți adăuga la salate, terci, iaurturi, piureuri, prăjituri sau puteți face dulciuri sănătoase din ele.

Tărâțe de cânepă

Este de fapt un recipient măcinat cu semințe de cânepă, care curăță și susține activitatea întregului tract digestiv. Se recomandă consumarea a 1-2 lingurițe de tărâțe zilnic, de preferință dimineața și seara. Fie amestecați-le cu mâncare, fie beți-le cu un pahar de apă.

Ceai de cânepă

Ceaiul se face din frunzele și florile de cânepă. Ar trebui infuzat cel puțin 5 minute, în funcție de cât de puternic este gustul pe care îl doriți. Cu băutura regulată, se va ocupa de calmarea corpului și a mușchilor.

Proteina de cânepă

Dacă faceți exerciții fizice și vă tratați cu shake-uri proteice după antrenament, cel mai bun lucru de făcut este să înlocuiți proteinele de soia ieftine cu proteine ​​de cânepă de calitate și pur naturale. Este cu siguranță cel mai bun lucru pe care îl poți oferi corpului tău după o activitate sportivă.

Există, de asemenea, o serie de alte alimente care conțin cânepă, cum ar fi făina de cânepă, paste și multe altele, așa că, dacă vedeți o frunză tipică de cânepă undeva pe ambalaj, asigurați-vă că ajungeți la acest produs. Corpul tău îți mulțumește pentru asta.