curăță

Igiena vocală este (nu numai) importantă pentru cântăreață. Așa cum a explicat profesoara de canto Lukrécia Bílková, există o listă de lucruri care ar trebui evitate în ziua spectacolului. Acest lucru nu se aplică numai cântăreților, ci tuturor celor care lucrează cu vocea - profesori, lectori sau retori.

Soarele
"Deși soarele se vindecă și este o sursă de vitamina D, puțini oameni își dau seama că iau energie. Cei care fac plajă în timpul zilei și fac performanță seara vor simți că și-au pierdut vocea și vor emite doar o respirație caldă. Pentru că soarele s-a scurs temporar din ea. energie și a uscat corpul ", a spus L. Bílková.

Nuci, maci, pere și ciocolată
De asemenea, este inadecvat să consumi nuci în ziua concertului. „Sunt iritante dacă intră în porii fini ai corzilor vocale”, a explicat L. Bílková, adăugând că aceleași reacții sunt cauzate de maci, pere sau ciocolată, care chiar înfundă porii fini ai corzilor vocale.

Lapte și iaurt
Laptele și iaurturile putrezesc și, conform informațiilor lui Bílek, cele mai rele sunt iaurturile reci. „Dacă aș avea un iaurt rece înainte de spectacol, aș avea atât de mult mucus încât nu aș mai putea cânta două-trei ore”.

Băuturi cu bule
Înainte de spectacol, cântărețul nu ar trebui să-i fie foame (astfel încât să nu-i lipsească suportul respirator), dar ar trebui să mănânce nu mai târziu de două ore înainte de spectacol. Dacă este mâncat imediat înainte de concert, începe să-și recapete răsuflarea, ceea ce poate provoca gargară neplăcută. Băuturile cu bule au un efect similar. Lukrécia Bílková nu le recomandă deloc studenților ei.

Nicotină
Oricine lucrează cu vocea ar trebui să evite fumatul, chiar și pasiv. „Cumva presupun în mod firesc că cântărețului îi place atât de mult și își dă seama atât de mult încât nu cumpără corzi vocale noi în farmacie, încât nu fumează de fapt. În caz contrar, se va reflecta pe corzile vocale. "

Alcool
Când Lukrécia Bílková a cântat la o brigadă culturală cu magnitudinile cântării de operă de la Teatrul Național în timpul studenției, a primit un tremur mare. Ei au sfătuit-o să ia un pahar înainte de spectacol. „Am ascultat și într-adevăr, tremurul a fost mult mai mic, dar pianistul care m-a însoțit m-a întrebat după concert:„ Ce ai făcut cu ritmul? Nu sunt obișnuit cu asta, ai făcut ceea ce ți-ai dorit! ”Deci nici nu recomand încălzit (râde) pentru ca cântăreața să nu păstreze ritmul.”

Oua crude?
Consumul de ouă crude nu ajută corzile vocale. Este un zvon. Ouăle nu afectează calitatea vocii.

Ceea ce, dimpotrivă, ajută?

măr
Mărul are o capacitate de curățare. Oricine înghite o bucată de măr va curăța toți porii înfundați.

Marea
Beneficiază vocea în general.

Gimnastica vocală (pentru întărire)

* Suflați într-o nară în timp ce cealaltă este înfundată - corzile vocale vibrează în timpul acestui exercițiu, întărindu-se.
* Conectați palma dreaptă la stânga și imaginați-vă că țineți o nucă în palme și doriți să o rupeți.
* Exercițiu așezat: puneți mâinile de-a lungul corpului și începeți să ridicați pumnii. Sprijiniți-vă propria greutate pe perete cu palmele și apoi săriți de pe ele.

Lukrécia Bílková este profesor de canto. A studiat concertul și cântele de operă la Academia de Arte Performante din Bratislava. De exemplu, ea îi învață tehnica de cânt la Lucia Lužinská, Boris Čellár, Sam Tomeček, Andrej Šeban sau Martina Šindlerová.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.