pata

Degenerescența maculară, o pată galbenă a ochiului ca centru al celei mai clare viziuni, este o boală a ochilor care este cea mai frecventă cauză de pierdere a vederii ireversibile în Europa.

Degenerarea maculei, o pată galbenă a ochiului ca centru al celei mai clare viziuni, este o boală gravă a ochilor despre care se vorbește tot mai mult odată cu creșterea vârstei medii. Este cea mai frecventă cauză a pierderii ireversibile a vederii la oamenii din Europa. Pata galbenă este o zonă din centrul retinei de dimensiunea unui cap de ac cu o prezență densă de fotoreceptoare, celule vizuale, care asigură o viziune clară și clară a detaliilor. Culoarea galbenă, numită și „pigmentul spot”, este rezultatul acumulării de luteină și zeaxantină, care sunt substanțe cu efecte antioxidante care sunt foarte importante pentru nutriția ochiului. Concentrația lor în macula este de o mie de ori mai mare decât în ​​sânge. Aparțin unui grup mare de pigmenți vegetali, numiți și carotenoizi, care provoacă coloranți galbeni, roșii și portocalii în fructe și legume.

În Europa, aproximativ 12 milioane de oameni suferă de diferite forme de degenerescență maculară legată de vârstă. Un studiu al populației canadiene estimează incidența generală a bolii la aproximativ 23% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 43 și 64 de ani și până la 56% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani. „Cauza exactă a bolii nu este exact cunoscută”, scrie MUDr. Erika Vodrážková, șefa clinicii de ochi FNsP din Bratislava. „Se presupune că mai mulți factori contribuie la dezvoltarea bolii. Pe lângă vârstă, care este o cauză naturală, apariția poate fi influențată și de factori de risc precum fumatul, stilul de viață slab, stresul oxidativ, ereditatea, obezitatea, diabetul, factorii de risc cardiovascular. Persoanele afectate de această boală își pierd capacitatea de a citi, de a vedea detalii, nu recunosc fețele, percep formele obiectelor strâmbe, în stadii avansate nu se pot mișca independent. "

O dietă echilibrată, protecția ochilor împotriva luminii intense și evitarea factorului de risc deja menționat joacă un rol major în prevenirea degenerescenței maculare. Corpul uman nu poate produce singur pigmenți ai petei galbene, în special luteină și zeaxantină, se bazează pe surse de hrană. Broccoli, varza, spanacul și salata verde au un conținut mai mare de carotenoizi. Protecția este asigurată și de antioxidanți, și anume vitamina C și E împreună cu oligoelemente (zinc și seleniu). Aprovizionarea cu acizi grași nesaturați omega-3 și -6 din pești de mare, nuci și soia este de asemenea importantă. Mecanismele naturale de apărare pot fi, de asemenea, consolidate prin tratament suplimentar sub formă de tablete (suplimente nutritive care conțin luteină, zeaxantină, mai multe conțin și vitamine C, E, zincul menționat, seleniu, extract de afine).

„Astăzi, se desfășoară multe cercetări pentru a descoperi cauzele și opțiunile de tratament pentru degenerescența maculară legată de vârstă. O formă este de a măsura densitatea pigmentului maculei. La mai multe locuri de muncă din Slovacia, există un dispozitiv care vă permite să determinați densitatea pigmentului din macula și să recomandați nutriție suplimentară în consecință ", scrie Vodrážková primar. În plus, degenerescența maculară legată de vârstă apare în două forme: forma uscată (85% dintre pacienți) și forma umedă mai severă (15% dintre indivizi). Forma umedă de degenerescență maculară (creșterea excesivă a vaselor de sânge anormale în macula și partea adiacentă a retinei) este tratată prin injecții de substanțe active care împiedică formarea vaselor de sânge - acestea sunt administrate direct în vitrosul ochiului. Acest tratament se efectuează în Slovacia în 10 centre specializate.

Factori de risc ai degenerescenței maculare

// Neafectat
// - vârsta peste 50 de ani
- sex feminin
- rasă albă
- apariția bolii în familie

// Influențabil
// - fumatul
- obiceiuri alimentare nesănătoase
- Expunere excesivă la radiații puternice
- boli ale civilizației: hipertensiune arterială, diabet, supraponderalitate, colesterol ridicat

Zece pentru ochi sănătoși

1. // Alimentație sănătoasă: // Acordați atenție unei diete echilibrate, cu o cantitate suficientă de carotenoizi (roșu, portocaliu, galben de fructe și legume) și acizi omega-grași (în pește) - de asemenea sub formă de suplimente nutritive.

2. // Fumatul: // Fumătorii au de două ori riscul de a-și pierde vederea, mediul fumat obosește ochii și se usucă.

3. // Mișcare regulată: // Exercițiul aerob crește aportul de oxigen către nervii optici.

4. // Protecția ochilor în timpul sportului: // Numărul de leziuni este în creștere, în special în timpul squashului și golfului - ferește-te să lovești ochiul cu o minge!

5. // Durată suficientă a somnului: // Lipsa somnului și oboseala pot duce la ochi iritați, umflați.

6. // Regim de băut: // Obținerea de lichide suficiente este una dintre măsurile preventive ale sindromului ochiului uscat.

7. // Protecția ochilor atunci când lucrați cu un computer: // Evitați oboseala vizuală reglând corect ecranul computerului, faceți pauze, nu uitați să clipiți, în cazul ochilor uscați folosiți „lacrimi artificiale” în picături.

8. // Protecție UV: // Suprafața ochiului, în special a corneei, este chiar mai sensibilă la radiațiile ultraviolete decât pielea.

9. // Menținerea greutății optime: // Obezitatea duce la diabet, iar diabetul este cea mai frecventă cauză a afectării vederii și a orbirii. A fi supraponderal crește, de asemenea, riscul degenerescenței petei galbene la nivelul ochiului și este, de asemenea, asociat cu o presiune intraoculară ridicată (glaucom).

10. // Examenele oftalmologului: // Dacă aveți peste 40 de ani, consultați regulat un oftalmolog.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.