Cu toții suntem cu siguranță de acord că constipația nu este un lucru plăcut. Sentimentul când ceva ne deranjează și ne împinge în stomac este foarte neplăcut. Și dacă constipația ne deranjează pe cel mai mic dintre noi! Constipația este o problemă relativ frecventă, al cărei tratament poate fi foarte problematic, deoarece cauzele pot fi combinate. Care sunt cauzele constipației, ce ajută la constipație și când să consultați un medic cu copilul dumneavoastră?
Ce este constipația?
Câțiva părinți întâmpină constipație la copii. Constipația este destul de excepțională la sugari. Bebelușii care sunt alăptați au scaune moi și subțiri, astfel încât golirea este ușoară. Constipația apare adesea pentru prima dată în momentul introducerii primelor alimente datorită compoziției dietei. Primele alimente sunt preparate din alimente care provoacă constipație (orez, morcovi, banane etc.). Copiii hrăniți cu lapte artificial pot suferi de constipație. Se recomandă apoi schimbarea laptelui livrat. Există, de asemenea, UM cu probiotice.
Constipația este definită ca golirea intestinală problematică (sau defecația dificilă, întârziată și dureroasă). Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme în copilărie. Pentru a stabili dacă copilul nostru are constipație, trebuie mai întâi să cunoaștem anumite informații cu privire la golirea intestinelor copilului. Reflexul de defecare este controlat de un centru din regiunea lombară. La sugari, reflexul este necondiționat sau incontrolabil. La copiii de la vârsta de aproximativ doi ani, copilul începe să conștientizeze și să controleze reflexul, iar cortexul cerebral preia apoi controlul reflexului de defecare. Un copil cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani poate suferi de constipație, poate simți durere la golire și apoi poate încerca să întârzie mișcarea intestinului.
Dacă este o constipație care durează mai mult de 3 luni, atunci putem vorbi despre așa-numitul constipatie cronica. Când constipația este de lungă durată, poate fi o manifestare a unei alte boli decât boala celiacă, tulburări congenitale ale sistemului digestiv, boli tiroidiene etc.
Cum se manifestă constipația?
Părinții trebuie să fie atenți frecvența de golire intestinele la copil. Unii copii merg la scaun o dată pe zi, alții de mai multe ori pe zi. Există, de asemenea, copii care merg la scaun o dată la două sau trei zile. Dacă frecvența defecației este regulată, chiar dacă nu este în fiecare zi, atunci părinții nu trebuie să se îngrijoreze, deoarece există o variabilitate mare în frecvența normală a scaunului la copii. Ca un ghid, sugarii alăptați au scaune de 3 ori pe zi, copiii hrăniți UM apoi de 2 ori pe zi. Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, mișcările intestinului se adaptează la aproximativ un scaun pe zi. Constipația este menționată atunci când golirea intestinului este de obicei mai mare de 72 de ore.
Copilul este problematic goleste. Dacă golirea este obositoare, problematică sau dureroasă pentru copil, atunci poate fi constipație. Aceste informații sunt foarte importante datorită frecvenței scaunului.
Un indicator important este, de asemenea consistența scaunului. Scaunele pot fi subțiri, apoase când sunt constipate, dar și dense și dure.
Alți indicatori de constipație includ paloare, dureri abdominale, eșecul prosperării, vărsături, pierderea poftei de mâncare.
Care sunt cauzele constipației?
- Compoziția necorespunzătoare a dietei. Puține legume și fructe care conțin fibre atât de necesare. Consumul frecvent de dulciuri.
- Lichid scăzut.
- Lipsa de exercitiu.
- Amânarea deliberată a golirii, de multe ori ca urmare a forțării unui copil la oliță.
- Stresul din lipsa de intimitate. Un copil din toaleta grădiniței sau creșa nu are intimitatea necesară, ceea ce este extrem de important pentru copiii mici. Copiii din școlile primare au o problemă similară.
- Stresul din relațiile de familie. Dacă un copil trăiește sub stres (de exemplu pierde un părinte, un frate, un părinte divorțează,…), acest lucru poate provoca constipație.
- Suprimarea golirii. Pot apărea fisuri și infecții în jurul rectului.
- Tulburări ale funcției intestinale și ale metabolismului.
Toate aceste cauze și combinațiile lor pot duce treptat la constipație cronică. Cu cât durează mai mult problemele de golire, cu atât sunt mai grave atunci sunt corectate. Părinților și copiilor le este rușine să vorbească despre aceste probleme. De multe ori îl menționează doar atunci când nu știu cum să o facă. Cu toate acestea, problemele de constipație trebuie abordate și nu trebuie să se aștepte să se rezolve singure.
Cum să scapi de constipație?
Pasul principal este ajustarea obiceiurilor alimentare. Creșterea proporției de fibre din dietă. Cele mai multe fibre conțin legume și fructe proaspete (pot fi uscate și ele), prune, piersici, struguri, mazăre, broccoli, mere, pere. De asemenea, pâine integrală și fulgi de ovăz.
La fel pentru a limita consumul de alimente care promovează constipația (orez, morcovi, banane, pâine albă, dulciuri).
Creșteți aportul de produse lactate acide (smântână, kefir, iaurt).
Este important aportul de lichide. Băuturile neîndulcite, apa, sucurile de fructe și legume sunt cele mai bune. Ceaiul negru și limonadele îndulcite nu sunt potrivite.
Dă-i bebelușului un tratament suficient exercitiu. Sugarii sunt ajutați de exerciții cu picioarele, trăgând picioarele spre abdomen și poziționând pe abdomen.
Este potrivit să înveți un copil golire regulată. Învățați-l pe copil să golească regulat. Ideal după micul dejun. Fii calm, lasă copilul să fie bine.
Învățați copilul fără violență pe olita. Fiecare copil este diferit și este nevoie de mult timp pentru a înțelege semnificația acestei acțiuni, așa că nu comparați copiii între ei.
În cazuri excepționale, puteți utiliza supozitor glicerină.
Cu constipație la medic?
Dacă constipația nu poate fi atenuată nici după măsurile menționate, este necesar să consultați situația cu un medic care vă va sugera o examinare mai detaliată. Copiii nu folosesc laxative pentru că sunt dependenți.
Consultați un medic cu un copil dacă copilul nu poate goli acasă. Dacă constipația reapare și bebelușul plânge de durere. Dacă strigă și plânge la golire. Dacă are scaun sau sânge pe pantaloni sau scutec.
Citiți mai multe articole:
Aruncați o privire la o selecție largă de haine pentru bebeluși și nevoile bebelușului, cu siguranță veți alege dintre noi.