când

Copiii umani se nasc „neterminați”

Puii umani se nasc mici și neterminați pentru a trece prin canalul de naștere al mamei. Creierul nu se maturizează până la vârsta de 20 de ani, iar influența primilor 20 de ani de viață este extrem de esențială pentru cum va fi un copil la maturitate. Prin urmare, pe lângă genele moștenite, mediul și influențează materia.

  • Corpul și creierul copilului se maturizează în interacțiunea cu mediul real și activitățile „trăiesc” în lumea digitală fără să lipsească „mișcarea” fizică și adesea mentală.
  • Personalitatea copilului este creat în interacțiune cu oameni vii care răspund la comunicare la mai multe niveluri și nu există o astfel de diversitate în lumea digitală.
  • Increderea in sine a copilului este creat în implementarea activităților al căror impact asupra lumii reale este pentru feedback-ul copilului asupra abilităților sale. Doar activitățile care necesită efort real dezvoltă abilități și astfel construiesc conștientizarea de sine a ceea ce poate face un copil. Un jucător digital de fotbal FIFA nu va avea la fel de „fotbal” încredere ca un copil care se joacă în aer liber cu prietenii din exterior.

În vârsta preșcolară, creierul se formează în strânsă interacțiune cu întregul corp și mai ales relațiile copilului cu părinții și colegii. Creierul unui pui uman este setat să „aspiră” ceea ce face și experimentează copilul. Acest lucru îi completează personalitatea, abilitățile și multe alte setări - de exemplu, dezvoltarea atenției, care este absolut necesară pentru învățarea și dezvoltarea în continuare a copilului.

Avem deja zeci de dovezi că copiii mai lungi stau în fața ecranelor, unele zone ale copilului rămân în urma potențialului lor de dezvoltare, iar altele pot fi „arse”. Voi explica mai precis.

Media digitală nu dezvoltă copiii, ci îi dăunează

Evoluția creierului uman se desfășoară de milenii, dar nu s-a pregătit prea mult pentru ca acesta să intre în lumea digitală. Cu cât preșcolarii petrec mai mult timp în spatele unor ecrane de orice fel, cu atât sunt mai expuși senzațiilor pentru care creierul lor nu este pregătit. Rezultatul este:

Cu cât mai mult și cu cât mai devreme, cu atât mai rău

Cu cât un copil este obișnuit să petreacă timp în fața ecranului și să nu se joace cu jucării reale, cu oameni vii și într-un mediu real, cu atât va primi mai puțini stimuli pentru care creierul este pregătit evolutiv. Astfel de consecințe negative ale petrecerii timpului cu mass-media digitală sunt în continuare exacerbate în adolescență, care se referă în principal la stabilirea relațiilor sociale, dezvoltarea morală și construirea încrederii în sine.

Ce zici de asta?

Este dificil cu mass-media digitală - sunt peste tot - acasă, la școală și la serviciu. Le folosim pentru orice, de la divertisment, la cumpărături, găsirea de informații semnificative sau comunicarea cu cei dragi. Nu pot fi evitate și nu acesta este scopul. Scopul este de a adapta cât și cât timp petrece un copil cu mass-media digitală în funcție de vârsta și abilitățile copilului. La urma urmei, nici nu-l vei lăsa să conducă imediat ce ajunge la benzină și la volan.

Dar cel mai important lucru este că,
pentru ca copiii să aibă program offline complet
cu jocuri reale și nu virtuale
și activități mai degrabă cu ființe vii decât digitale.

Creierul nu se poate adapta într-una și probabil zeci de generații la mediile digitale și virtuale. Și întrucât este o lume nefirească pentru creier și om (ca o plimbare rapidă cu mașina într-un oraș aglomerat), trebuie să vă antrenați treptat. Și în ceea ce privește dezvoltarea neurologică, personalitatea, emoțională, fizică și morală a copilului.

Adulții au, de asemenea, o problemă cu rezistența la tentațiile stimulilor din mediul digital

Și asta în ciuda capacității lor mai bune de a se controla. Cu toate acestea, numărul tot mai mare de mesaje, aprecieri și adepți noi, comentarii interesante, e-mailuri de lucru și alte distrageri fac ca și ființele adulte să nu se poată controla. Și astfel își întind mâna pe telefonul mobil de trei sute de ori pe zi și chiar noaptea. Dar asta este pentru un alt articol.

Fotografie de Ludovic Toinel pe Unsplash

Când copiii pot începe cu computerele?

Cea mai corectă întrebare este - la ce vârstă, cât timp și în ce mod ar trebui să petreacă copiii cu mass-media digitală pentru a beneficia mai mult decât pentru rău?. Este o întrebare similară dacă un pahar de vin beneficiază sau dăunează zilnic. Unde este limita și dacă poate fi determinată?

Până în prezent, recomandările de bază sunt următoarele:

  • Până la 2 ani - fără timp cu mass-media digitală, cu excepția apelurilor video cu cei dragi (de exemplu, un apel video cu tatăl tău într-o călătorie de afaceri).
  • De la 2-5 ani - nu în fiecare zi și maximum 30 de minute, sub supravegherea părinților și vorbind despre ceea ce face copilul și ce vede copilul.
  • 6 - 11 ani - O oră pe zi se dovedește a fi un moment bun. Timp de mai mult de o oră, aceasta afectează negativ starea de spirit a copiilor și, de asemenea, motivația de a face activități în afara lumii virtuale. Fără rețele sociale.
  • 12 ani - maturitate - maximum două ore pe zi. Un copil care are un program suficient de exerciții și oameni vii nu ar trebui să aibă la fel de mult timp. Weekendele pot fi petrecute de copiii care se joacă în lumea digitală de la 3-5 ore, dar aceasta ar trebui să fie mai degrabă o excepție decât o regulă.
  • Pentru social media se pare că limita stabilită de furnizori pentru 13 ani este încă scăzută și, în plus, un număr din ce în ce mai mare de copii mai mici aplică pentru aceasta mult mai devreme. În Irlanda, de exemplu, au introdus o limită de 16 ani pe social media. Whatsapp a ridicat-o la 16 ani pentru întreaga Europă.

Copiii, adolescenții și adulții petrec de multe ori mai mult timp pe suportul digital decât este recomandat - chiar mai mult de 7 ore pe zi!

Procentul de copii și adulți cu simptome este în creștere:

  • anxietate,
  • sentimente de singurătate,
  • depresie,
  • încredere în sine redusă,
  • nemulțumirea față de corpul și viața sa,
  • incapacitatea de concentrare și a altora.

Chiar dacă copiii petrec timp pe mass-media digitală creativ, muncind, învățând (ceea ce nu este de obicei cazul), este important ca timpul lor în spatele ecranului să fie monitorizat, întrerupt de alte activități și să nu depășească 5 ore. Același lucru este valabil și pentru adulți. Mulți adulți petrec timp la computer pentru muncă, dar copiii și adolescenții nu sunt afectați de argumentul „Trebuie să lucrez”.

Abilitatea de a învăța să lucrez cu computerele

Capacitatea de adaptare este extrem de mare la copiii până la vârsta de 25 de ani (maturizare și plasticitate cerebrală). Cu toate acestea, inteligența și motivația sunt esențiale atunci când se adaptează și învață lucruri noi - nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Este importantă maturitatea neurologică, fizică, emoțională, morală și socială, care ajută la adaptarea cu cel mai mic risc posibil și impact negativ. Și lipsa maturității și abilităților copiilor este un risc atunci când intră în lumea virtuală.

Există o mulțime de oportunități în școli astăzi de a învăța copiii cum să lucreze cu computerele. Nu există niciun motiv pentru a le pregăti pentru acest lucru în avans, având acces gratuit la mass-media digitală acasă, fără supraveghere și cât mai curând posibil.

Care sunt efectele negative ale petrecerii timpului în fața ecranului?

Cercetările asupra copiilor care petrec timp în spatele ecranelor arată mai multe despre efectele negative. Cu cât petrec mai mult timp în lumea virtuală, cu atât mai mult:

  • Au abilități inferioare de a construi și menține relații.
  • Sunt mai impulsivi și, prin urmare, mai puțin capabili să-și controleze emoțiile și nevoile.
  • Au relații mai proaste cu părinții și colegii în contact personal.
  • Stilul lor de viață sedentar are un impact negativ asupra sănătății lor fizice și mentale. Odată cu apariția computerelor, a internetului și a smartphone-urilor, capacitatea fizică a copiilor scade vizibil.
  • Au obiceiuri alimentare mai slabe și un număr tot mai mare de copii supraponderali.
  • Au o disciplină mai slabă în timpul somnului - dorm mai puțin și de calitate inferioară, ceea ce le afectează performanța intelectuală și starea de spirit.

Mișcare activă,
implementarea în activități solicitante
(inele și sport)
și relațiile cu colegii
sunt pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului
mult mai important decât
capacitatea de a lucra cu calculatoare.

Cu cunoștințe de calculator, nu se grăbește. Cu toate acestea, pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului, corpului, psihicului și personalității unui tânăr, timpul petrecut în mișcare cu oamenii în viață de-a lungul copilăriei și adolescenței este absolut esențial.

Setarea evolutivă a dezvoltării unui copil nu te va înșela. Este posibil ca unele lucruri să nu se dezvolte corespunzător în copilărie și să fie foarte greu de compensat la vârsta adultă.

Dar puteți învăța să faceți mass-media digitală fără probleme pentru o viață întreagă - așa cum demonstrează vârstnicii care, atunci când sunt instruiți, stăpânesc abilitățile digitale.

Și fiecare copil nu ar trebui să fie un programator, ci doar un utilizator obișnuit.