când

Invitație foto la șase croaziere ...

Sfaturi pentru excursii de iarnă în familie ...

O călătorie atractivă pentru întreaga familie ...

Ce am citit în timpul blocării. Prin intermediul…

Când dansul se vindecă

Rolul dansului în istoria omenirii și în psihoterapia contemporană este subtitlul cărții lui Jaroslava Dosedlová, care rezumă istoria și prezentul acelor tehnici de dans care au un efect terapeutic. Pentru că nu fiecare dans se vindecă, chiar dacă mișcarea de dans a însoțit omenirea încă din zorii istoriei sale.

Jaroslava Dosedlová

Vânătorii preistorici au implorat o vânătoare bună, primii țărani pentru ploaie, faraonul egiptean a dansat drumul către Soare, grecii antici bujaro l-au glorificat pe zeul Dionis, Roma a recunoscut dansurile erotice. Deși biserica creștină a luptat împotriva dansului, în timpul epidemiei de ciumă, sate întregi și orașe au respins ciuma prin dansuri rituale. Omenirea este cunoscută pentru dansurile religioase, funerare, marțiale și de sărbătoare, pentru bucurie și divertisment. În prezent, există un spectru relativ bogat de cursuri de terapie prin dans. Această carte vă va prezenta cei mai renumiți reprezentanți ai acestora, precum Marian Chace, Mary Starks Whitehouse, Trudi Schoop, Laura Sheleen și mulți alții.

La începutul anilor 80 și 90, când autorul studia psihologia la Brno, terapia prin dans era un concept necunoscut în regiunea noastră. Câțiva ani mai târziu, a urmat un stagiu de studiu în Franța, unde a cunoscut-o și apoi a căutat în mod intenționat cursuri specializate în dans și psihoterapie orientată spre corp. În prima publicație de acest tip, veți găsi un capitol separat axat pe indicațiile și contraindicațiile terapiei prin dans. Unele tehnici sunt potrivite chiar și pentru pacienții cu boala Alzheimer, pentru persoanele cu autism și pentru bolnavii mintali.

Selectăm câteva mostre din publicația originală:

Cele mai vechi dansuri neimitante ale unui om vertical s-au bazat pe rotația corpului în jurul unei axe verticale. Această mișcare induce foarte repede o stare de conștiință modificată prin destabilizarea analizorului static din urechea internă. Transa se adâncește, ceea ce pare să permită „contactul cu o altă lume”.

Grecia este una dintre cele mai des dansate țări din lume. Dansul este o artă iubită și respectată în Grecia. Grecii cunoșteau toți pașii de dans ai dansului nostru clasic și au creat o tehnică de dans care a durat mai mult de 1500 de ani (doar pentru comparație: tehnica baletului clasic are 300 de ani). Au avut, de asemenea, un patron al dansului, una dintre cele nouă muze, Terpsichoré.

Creștinismul a răspuns naturalismului dur al pantomimei și obscenității în dans, ca fiind prima religie care respinge cu totul dansul.

În hinduism, au zeul Shiva, care, potrivit mitologiei, a dansat lumea într-un dans cosmic.

Regele Ludovic al XIV-lea al Franței (numit Regele Soarele pentru rolul său de dans) a fost un dansator avid încă din copilărie. În primii ani ai domniei sale, în 1661, a fondat Royal Dance Academy, prima instituție oficială la care puteau fi studiate dansul și coregrafia. Academia Regală de Științe a fost fondată în 1666.

Isadora Duncan: „M-a inspirat mișcarea copacilor, valurile mării, norii, asemănarea pasiunii și furtunii, briza și sensibilitatea; și încerc mereu să pun în mișcările mele ceva din continuitatea divină care să dea naturii frumusețea și viața ei. "

Accelerarea tempo-ului în tehnologia electronică determină paradoxal senzația că timpul s-a oprit. În cel mai înalt punct de emoție, dansatorii încep să se simtă curgând liber sau plutind în spațiu. Fiecare este închis în propria lume și nu este interesat de ceea ce se întâmplă în jur. Nu se simte obosit. Nu încearcă să mulțumească pe nimeni.

Martha Graham: „Dansul este limbajul ascuns al sufletului”.

Mary Starks Whitehouse a fost inspirată din metoda imaginației active a lui Jung și a modificat-o pentru lumea mișcării și a dansului. O persoană își îndreaptă atenția către sinele interior și așteaptă cu răbdare să apară impulsul mișcării. Whitehouse pune un mare accent pe distincția între două forme de mișcare: „a mișca” și „a fi mișcat”. Unul ar trebui să fie sensibil la ambele forme și nu ar trebui să se agațe rigid de niciuna. Intersecția a ceea ce fac și a ceea ce mi se întâmplă este legată de mișcarea ființei mele Sinele și include mișcare conștientă și inconștientă.

Trudi Schoop a inventat termenul Ur-experiență, experiența originală. Este o experiență transpersonală de abordare a experienței armoniei lumii și a unității cu universul. Toți oamenii au parte din această experiență unificatoare primordială în corpul lor și se pot apropia de ea prin mișcare.

Cu Laura Sheleen, care vine și din Jung, fiecare dansator trece printr-un cerc și supraviețuiește într-un plan simbolic prin propriul său corp, care este să primească, să dea, să conducă, să admire, să-și ia rămas bun, să binecuvânteze, să privească înapoi, să moară și să se nască din nou, așteaptă.

Terapeutul în dans Schott-Billmann dezvoltă o metodă de exprimare primitivă care se bazează pe dansurile ritmice ale popoarelor naturale. Terapeutul se opune puternic individualismului exagerat de astăzi. Arată că bucuria se naște din părtășie. Dansatorii ei nu joacă sălbaticii, ci caută teme umane eterne codificate în mișcări emanate din toate culturile lumii. Aceste dansuri permit exprimarea tuturor sentimentelor universale umane: iubire, ură, mândrie, curaj etc. Toată lumea îi acceptă pe baza istoriei și unicității lor personale. Stilul de dans poartă apoi urme ale unei povești de viață subiective.

Comandați cartea Dance Therapy aici: