Dacă o dietă echilibrată sau suficient exercițiu nu sunt suficiente pentru a pierde kilogramele în plus, ceva nu este în regulă. Glanda tiroidă "neascultătoare" este în mare parte responsabilă pentru un metabolism lent. Acordați o atenție deosebită acestor simptome.
Mai multă mișcare și fără efect?
Metabolismul este un termen tehnic pentru metabolism. Macronutrienții, adică carbohidrații, grăsimile și proteinele, precum și micronutrienții sub formă de vitamine și minerale, sunt folosiți de organism pentru funcționarea mușchilor, a organelor interne și a tuturor celorlalte funcții corporale. Efortul corpului uman de a pierde kilograme inutile cu efort sporit poate fi contracarat de un mic organ cu doi lobi situat în gât, glanda tiroidă. Dacă nu se supune, poate provoca probleme reale, care sunt asociate în principal cu creșterea în greutate. Probleme cu acest organ mic al corpului, care are forma aripilor de fluture, apar cu producția insuficientă a doi hormoni cheie, prescurtate ca T3 și T4. Acești hormoni intră în fluxul sanguin și asigură funcționarea corpului uman. Când totul se „prinde” ca un ceas, corpul în sport, muncă, activitate fizică, dar și în gândire sau în dragoste, îi crește metabolismul, care arde aportul de calorii luate din alimente.
- Unde, cum, cât să înoți, dacă vrei să slăbești Viață sănătoasă - Femeie
- Când corpul nostru nu miroase a atracție - Viață sănătoasă - Femeie
- Când este timpul să începeți și să scăpați de grăsime - Viață sănătoasă - Femeie
- Când este timpul să slăbești - Viață sănătoasă - Femeie
- Cocktailuri care vă pot lua linia - evitați-le - Viață sănătoasă - Femeie