Avem un nou membru al frumoasei noastre familii. Sora mea cea mai mică este deja bunică. Băiețelul s-a născut cu cei Trei Regi. Un pachet mic, sănătos și frumos de fericire.
Și așa am început din nou să mă gândesc la modul în care noi oamenii ne putem trata pe noi înșine într-un mod masculin. Teoretic, controlăm totul, dar ...
SĂNĂTATE - cuvântul este folosit atât de des încât simt că uităm semnificația acestuia. Ne-am luat sănătatea „în coroană” și așa uităm să ne ocupăm de ea. Și nu ne dăm seama că există doar unul pentru viață.
Totul începe în copilărie ted .teda u .u burta mamei. Alimentația mamei este deja importantă. De asemenea, mănâncă în primul an de viață. Nu-i place de ea însăși, dar recunosc că am făcut câteva greșeli, deși fără să știu, când mi-am mâncat copiii. Sunt cu atât mai bine acum că fiica mea mai mare este deja foarte atentă la această perioadă a fiului ei.
Am peste cincizeci de ani. Cu o stare relativă de sănătate, dar ... Știi ... Câteva kilograme în plus, nu pot să guvernez ... Nu suport ... Totul s-a încheiat exact când mă uitam la fotografiile de la sărbătoare. (Îi voi pune aici într-o zi) și, de asemenea, când am aflat că a avea un nepot este cea mai mare fericire din lume, trebuie doar să o urmăresc.
Nici diabetul nu a scăpat de familia noastră. Ea și-a ales soțul. Ne-am spus ceea ce mama mea avea și diabet. El și-a abordat diagnosticul puțin ușor până când doctorul a ridicat un deget de avertizare.
Interacțiunea dintre aceste circumstanțe a început cursa noastră pentru sănătate. Din septembrie, o vizită zilnică la sală, o ajustare radicală a dietei, plimbări și o DECIZIE la care de data aceasta nu vom renunța. Rezultatul?
Soț - minus 14 kg, eu minus 7 kg (vi știți, femeile peste 50 de ani merge mai greu în jos). Dintr-o dată suntem bine, ne simțim proaspeți și chiar și mâncărurile pe care le consumăm sunt grozave, am redus garniturile și am adăugat mai multe (multe) legume. Am exclus pâinea albă și pâinea. Și dulciurile, desigur.
La aceasta am adăugat câteva suplimente nutritive de calitate de la LR Health & Beauty, iar lumea este brusc mai frumoasă. Vei cunoaște sentimentul?