SFATURI ȘI TRUCURI PRIVIND CUM SĂ PĂSTREZI COAMNA FINE CĂTRE TERMEN LUNG.

Vedem căderea și subțierea părului în principal la bărbați, dar are un efect mult mai rău atunci când se întâmplă cu doamnele. Pentru ei, însă, părul este mai mult mândrie și o minunată armă feminină. Aflați cum să vă mențineți părul în stare perfectă și la o densitate confortabilă cât mai mult timp posibil.

Câteva fire libere pe zi s-ar putea să nu fie o problemă

Ceea ce este căderea și subțierea „nesănătoasă” a părului?

Nu orice păr care a căzut trebuie să fie o problemă. Știi că pierdem în medie în fiecare zi 100 de fire de păr? Chiar și vegetația densă trebuie înlocuită. Părul căzut este apoi înlocuit cu păr nou, iar acest lucru se repetă în mod constant.

Sfatul nostru: Vrei să susții creșterea părului tău? Ia sfatul nostru!

Este puțin mai rău decât căderea normală a părului alopecie - o afecțiune în care se formează pete chele continue pe cap. Desigur, deranjează mai multe femei, care ajung să-și mascheze părul subțire sau pielea complet goală în orice mod posibil. Dar asta nu înseamnă că își pierd părul complet în timp. Puteți influența starea părului dvs. prin dietă, dar alopecia este mai mult o chestiune de gene și ereditate.

află

Până la 100 de fire de păr pe zi pot cădea fără a însemna că ceva nu este în regulă

Alege piepteni și perii cât mai atent posibil. Preferați peri din materiale naturale.

Cum și de ce începe să cadă părul?

Ce poate fi tot subțierea și căderea

Uneori este foarte dificil să determinați ce vă cauzează căderea sau subțierea părului sau chiar alopecia. Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze includ:

  • moștenirea genetică,
  • fluctuații hormonale (în special la femeile menopauzale),
  • boli (cum ar fi infecție, boală tiroidiană sau „doar” deficit de fier),
  • stil de viață nesănătos și meniu nesatisfăcător,
  • stres,
  • probleme ale pielii (în principal micoze).

Cum să opriți sau să încetiniți căderea și subțierea părului

Minunile nu se întâmplă în acest caz, este o alergare pe distanțe lungi

Nu există niciun produs în lume care să-ți refacă părul pierdut și să forțeze imediat pete goale de pe cap, ca și cum ai flutura o baghetă magică. Dar există mai multe moduri în care poți îmbunătăți întreaga situație pentru o lungă perioadă de timp. Iată sfaturile noastre:

  • Dacă măcar puțin, evită situațiile stresante, învață să te relaxezi sau să meditezi - de îndată ce mintea îți va fi în largul ei, va avea un efect pozitiv asupra corpului tău.
  • Urmați un regim de băut: cel puțin ar trebui să beți 1,5 - 2 l de apă pură. Cafeaua și ceaiul negru nu contează și nici măcar nu te gândești la limonadele îndulcite.
  • Adăugați forță părului cu vitamina B, biotină și siliciu: faceți-o bine suplimente alimentare și este posibil să vedeți deja diferența cu luna.
  • Încercați mai multe lucruri simultan și alegeți șamponul, balsamul și produsele de coafură potrivite.