tristă

Toată lumea întreabă de ce? Are copii sănătoși, un partener, o familie funcțională, muncă, totul așa cum ar trebui. Te uiți la ea când te uiți la ea, dar are noroc. Are dreptul să fie deloc nemulțumită? Durerea ei nu este doar o lipsă de smerenie?

Uneori se întâmplă ca visele noastre să devină realitate. Avem tot, sau aproape tot, la care am visat vreodată și totuși avem simțind că nu este suficient. Ne convingem constant că, așa cum este, este bine.

Sunete de durere suprimate

O rutină zilnică în tine suprimăm sentimentul de nemulțumire sau un fel de tristețe interioară. Pentru că uneori este greu să recunoaștem că ceva nu este în regulă. Că ceva din noi țipă și încercăm să-l reducem la tăcere. Încercăm de mult.

Când va veni ziua când ne va depăși eforturile. A csentimentul de bucurie se mișcă atunci când ne trezim dimineața. Nu ne simțim în siguranță nici atunci când partenerul nostru ne îmbrățișează cu drag. Un bebeluș care doarme în pătuț seara ne pune întrebarea: ce acum? De parcă am fi îndeplinit rolul de mamă pentru astăzi, rolul soției și timpul în care putem fi alături de noi înșine ne sperie mai degrabă decât ne place.

Citește și: Mama anului: dă-mi toată liniștea!

Tristetea unei femei este insidioasa

Nu are loc să se exprime. Vrem să-i salvăm pe cei dragi, așa că înghițim cuvintele pe care le-am folosi pentru a descrie ceea ce se întâmplă în sufletele noastre. Dacă ne deschidem, ne este teamă de asta nu vor găsi urechi care ne ascultă și nu ne condamnă. Problemele noastre pot părea banale pentru partenerul nostru. Micii prieteni nu sunt foarte importanți. Cu o tristețe neidentificabilă, suntem singuri.

Noi, femeile, ne străduim să fim totul pentru toată lumea. Prin urmare, uneori se întâmplă să ne pierdem. Vitalitate, energie, creativitate, bucurie. Ne simțim obosiți și slabi. Moodiness și tristețe ne împiedică să fim mulțumiți.

Vă recomandăm: O viață Satisfăcută? Urmați aceste patru REGULI

Unde să găsim inspirație pentru a simți din nou bucuria vieții și împlinirea în propria noastră ființă feminină? Să ne uităm de unde a început durerea noastră. Să-l definim. Să-l spunem, să acceptăm. Îl vom supraviețui.

Căutarea bucuriei uitate

Să încercăm să găsim ceea ce ne-a bucurat. Poate este ceva ce am uitat. Să ne uităm la fotografii vechi din copilărie. Ele ne pot dezvălui dorințele, nevoile și iubirile noastre uitate. Luați culori și vopsiți. Scrie, coace, coase, cântă, recită.

Artoterapia este perfectă pentru eliminând agresiunea ascunsă, redând tristețe interioară și eliberând energie rea. Pânză albă albă, foaie de hârtie nescrisă, lut, pietre, lână pentru tricotat, fir, țesătură. Există multe lucruri pe care le puteți procesa și da un aspect nou. O femeie se caracterizează prin creativitate. Crearea a ceva nou și unic. Ceva care va aduce bucurie.

„Bucuria este genul de sentiment pe care îl simte o femeie atunci când pune cuvinte pe hârtie tocmai când lovește coarda dreaptă direct din cap, pentru prima dată. Necrezut. Este genul de senzație pe care o simte o femeie când află că este însărcinată și o dorește. Este genul de sentiment pe care îl simte o femeie atunci când se uită la oamenii pe care îi iubește și sunt fericiți.

Este genul de sentiment când o femeie termină ceva care o deranja, care o înghesuie, ceva care îi cerea să-și asume riscuri, ceva la care trebuia să lucreze, să facă tot posibilul și să reușească. Poate ușor, poate mai greu, dar a făcut-o, ea a creat ceva - ceva, lupta, viața ei. Aceasta este starea instinctivă și naturală a unei femei. O femeie radiază acest fel de bucurie. Situațiile care îi aduc bucurie o numesc pe nume ".

(Sursa: „Femeile care alergau cu lupii”)

Tristetea care vine neașteptat și ne surprinde nu este lipsită de cauză. Este de obicei rezultatul unei viziuni negative asupra propriei persoane. Ne simțim neajutorați, abandonați și goi.

El raportează pentru a ne reaminti că, pe lângă toate rolurile pe care trebuie să le jucăm în viață, există propriile dorințe și nevoi. Nu este egoist să le umpleți. Nu este imposibil să le umpleți.

Totul este o chestiune a deciziei noastre. În situațiile în care trebuie să decideți între eu pot și trebuie, între dorință și nu, să vă ascult instinct. Nu este limitat de cuvinte, posibilități sau rațiune.