aceste

Inima ta bate tare, sudoarea te revarsă

În termeni populari, aveți condiții de preinfarct. Dacă acest lucru se întâmplă adesea, în situații tensionate, dar și în afara lor și inima ta este sănătoasă, poate fi un semn de epuizare extremă.

Nu poți dormi

Încerci să adormi și nu funcționează. Ești obosit din întreaga zi, dar somnul nu vine și ești mai nervos și mai nervos în legătură cu asta și astfel nu vei adormi! Gândurile, responsabilitățile, sarcinile neîndeplinite îți răsucesc în cap. Insomnia este un alt și foarte grav simptom al epuizării.

Esti bolnav

Mergi la popas și apoi te îmbolnăvești. Și așa continuă. Trebuie să vă relaxați pentru că într-o zi vă veți îmbolnăvi în așa fel încât antibioticele și vitaminele să nu fie suficiente.

Ești neliniștit

Ți-e teamă că vei gestiona munca lovită, ți-e teamă că lumea se va prăbuși fără tine, dacă pleci în vacanță, ți-e frică că ți-ai îmbrăcat fiica prea ușor. Dacă ești îngrijorat în fiecare zi și de toate, ai anxietate. Trebuie să-l opriți. În mod corespunzător!

Ai nervi de jefuit

Zgomotul vă deranjează, mulți oameni. Cineva ridică vocea și te face nervos, oprești automat radioul. Orice te înnebunește, orice te face să plângi. După copiii de acasă, strigi pentru tot și soțul preferă să te evite. Ești iritat, ai nevoie de liniște. Și rezolvă-ți problemele.

Recurgi la alcool

Așteptați literalmente cu nerăbdare paharul de vin (doi, trei) de vin și vă îmbătați din ce în ce mai des și vă creșteți treptat dozele de alcool. Astfel, în curând vei deveni alcoolic!

Te doare capul și coloana cervicală

Coloana cervicală este un declanșator foarte frecvent pentru durerile de cap. Se spune popular că stresul se adună în coloana cervicală și acest lucru este în mare parte adevărat. Stil de viață sedentar, puțină mișcare și mult stres - cui nu i-ar fi durere de cap? Dacă durerea la nivelul membrelor se adaugă durerii la nivelul gâtului și capului, atunci este deja rea.

Ai o dispoziție proastă de mult timp

Ești melancolic, plângi, vezi totul în negru și uneori ai zile în care nici nu vrei să te ridici din pat. Dacă se întâmplă de mai bine de o săptămână, poate fi depresie.

Articole similare

Care este secretul celor mai fericiți oameni din lume? Știm rețeta lor și vă va plăcea!

Femeile singure ne-au spus beneficiile de a trăi fără bărbat. Cel puțin pentru o vreme

Acestea sunt simptomele depresiei de toamnă, pe care le puteți atribui altceva. Aflați dacă nu aveți

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.