crăciun

Juraj Tarr (reprezentant slovac în canotaj rapid): "Crăciunul este doar o dată pe an. De aceea mă pot bucura din plin. Atât atmosfera, cât și mâncarea.

"În cazul în care planul de formare se dovedește că trebuie să ne antrenăm în ziua de Crăciun, ne vom putea pregăti cât mai devreme dimineața. Pentru a putea fi alături de familie după prânz. Vom avea primul Crăciun liber, dar ne vom antrena din nou a doua zi ", Juraj Tarr, membru al caiacului de slovac de aur de la Campionatele Mondiale din Milano de la 2015, a răspuns la o întrebare din partea agenției SITA.

„De ce avem așa ceva? Pentru că, dacă cineva vrea să aibă succes la evenimente mari din lume, nu se poate odihni doar trei zile chiar și de Crăciun. Nu ne putem pune problema. Vrem să avem succes, așa că nu vom păcăli preparatul nici măcar în timpul Crăciunului și Revelionului. Chiar și fără concesii și ajustări suplimentare, ne antrenăm ", a explicat Juraj Tarr, care nici măcar nu a rezistat la întrebarea nutriției adecvate, resp. dietă posibilă sau nedietată în timpul Crăciunului.

"Desigur, iarna acordăm mai multă atenție dietei și stilului de viață adecvat. Ne străduim să mâncăm rațional. Pentru că o persoană câștigă mai mult iarna pentru că aleargă mai puțin. Se mișcă mai puțin. Vara poate pierde excesul de greutate alergând, înotând, ciclism. Dar la noi. "Nu există cele mai bune opțiuni pentru antrenamentele în aer liber în timpul iernii. De aceea, păstrăm greutatea pentru a ne ușura mersul pe apă. Astfel încât să nu fim foarte grei pe barcă", a explicat Juraj Tarr, care se pare că nu poate face asta doar o dată pe an - de Crăciun.sută la sută respectă principiile unui stil de viață bun.

"Crăciunul este doar o dată pe an. De aceea mă pot bucura din plin de el. Atât atmosfera, cât și mâncarea", a subliniat nativul de 36 de ani din Komárno, care pe lângă o colecție de titluri de campioni mondiali mai are o medalie de argint acasă în competiția de patru metri de 1000 m la Jocurile Olimpice din 2008. la Beijing.

"În mod normal, tot ce avem la masă de sărbători, voi avea de toate. Voi gusta de toate. Și salată de cartofi, friptură prăjită și prăjituri și alte dulciuri. Când familiile se întâlnesc, ar trebui să fie folosite. Toată lumea gătește ceva bun., ´ukuchtí´ "Toată lumea va dori să ne distreze. În acel moment, totuși, nu voi refuza divertismentul doar pentru că sunt la dietă. Cred că este o prostie. Nu mă voi certa asupra unei diete de Crăciun. La urma urmei, gazda noastră ar putea fi jignită. Nu aparține. "Cel puțin din decență, cred că este doar un păcat atât de mic împotriva modului de viață, dar cred că toată lumea îl sparge în timpul Crăciunului. Cine spune că nu spune adevărul De aceea nu voi arăta mai mult papal decât papa acum. Când îmi voi oferi ceva bunătate, mâncare, nu voi refuza, mă voi răsfăța. Desigur, o voi face cu știința că după Crăciun voi face transpirați cu siguranță la antrenament ", a spus crescătorul de succes al canotajului Komárno.