După câteva luni de dietă și exerciții fizice, Adele a publicat o nouă fotografie pe Instagram.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
Cântăreața britanică Adele sărbătorește 32 de ani. Cu această ocazie, ea le-a arătat fanilor pe Instagram-ul ei cum reușește să gestioneze o dietă cu sirtuină. În fotografie într-o mini-rochie neagră, care a fost subliniată de site-ul Daily Mail pare incredibil.
Puteți citi acest articol gratuit, dar cu un abonament REFRESHER + veți avea acces la mai mult de 1688 articole blocate și veți obține beneficii suplimentare.
„Mulțumesc pentru toate urările de ziua de naștere. Sper că sunteți bine și sănătoși în aceste vremuri nebunești ", a scris ea fotografiei, care este plăcută de până la 1,2 milioane de fani pe rețeaua de socializare. „Mulțumiri se datorează în special tuturor oamenilor din prima linie a luptei împotriva coronavirusului care își riscă viața. Sunteți îngeri adevărați ", a adăugat Adele.
Adele a postat prima fotografie pe Instagram din ianuarie, când au apărut primele informații despre schimbarea ei semnificativă de personaj. La acea vreme, cântăreața pierduse deja cu succes aproximativ 45 de kilograme. Se spune că așa-numitul o dietă cu sirtuină, care constă în consumul de alimente bogate în sirtuine: cum ar fi varza, salata, varza, afinele sau broccoli. Rolul lor este de a începe și de a eficientiza metabolismul.
În același timp, practică Pilates cu antrenorul Ayda Field de aproape un an.
Adele a slăbit pentru fiul ei, Angel, în vârstă de șapte ani. Vrea să fie cea mai bună mamă pentru el, care include un stil de viață sănătos și o îngrijire mai bună pentru corpul său.