Rețeta este potrivită pentru: prima fază, a doua fază, a treia fază
ingrediente pentru două porții
- 1 pachet de cartofi încolțiți Prodietix
- 1 pachet de Prodietix Frankfurt sau cârnați cocktail
- 1 castravete întreg
- 1 comprimat de stevia
- 2 linguri de oțet
- 2 dcl de apă
- sare
- piper
Mai întâi pregătim salata de castraveți. Rade castravetele pe o răzătoare grosieră într-un castron mai mare. Aruncăm stevia în 2 dcl de apă și o lăsăm să se dizolve. Când stevisul s-a dizolvat, adăugați oțet, sare și piper și turnați sosul pregătit în acest fel într-un castron cu castravete ras.
Pregătim piureul de cartofi Prodietix conform instrucțiunilor de pe spatele ambalajului. Se prăjesc cârnații într-o tigaie, care se șterge cu puțin ulei.
Împărțiți mâncarea astfel preparată în 2 jumătăți, astfel încât să nu depășiți doza de proteine potrivită pentru 1 porție. Apoi puteți consuma a doua jumătate a porției în timpul zilei ca o altă masă proteică.
În faza 3, înlocuiți piureul de cartofi Prodietix cu cartofi clasici ca garnitură de carbohidrați.
- Un aperitiv original din pâine pita, chifle calde cu cartofi și ciuperci
- Cârnați pentru prânz la grădiniță - p
- Pulpe de pui prăjite cu conopidă și cartofi - o rețetă pentru prepararea bucătăriei Lidla
- În timpul dietei, preferați piureul decât cartofii fierți
- Cârnați pentru prânz la grădiniță - Blue Horse