tony

Mâncare sănătoasă și gustoasă pentru toate ocaziile.

Mâncarea vegană nu este complicată sau extremă, ci simplă, necomplicată și gustoasă - și vă oferă o modalitate excelentă de a obține o sănătate optimă și o conștiință mai clară.!

În această carte tu Tony A Yvonne Bishop-Weston, care sunt vegani și nutriționiști de mulți ani, vă prezintă o selecție dintre cele mai populare rețete și vă invită să încercați mâncăruri vegane delicioase care vă vor surprinde cu siguranță prin varietatea și gustul lor excelent. După cum veți afla foarte repede, plăcerea unei mese bune, pentru prepararea căreia nu se utilizează produse de origine animală, este nu numai posibilă, ci și ușor de realizat.

În această carte, autorii vor scoate la lumină, treptat și cu amabilitate, concepțiile greșite despre dieta vegană, vor risipi temerile că această dietă implică tăgăduire de auto-negare și vă vor arăta că o dietă vegană poate fi exact ceea ce doriți - gustos, interesant, sănătos și colorat.

Veți găsi, de asemenea, recomandări nutriționale clare și sfaturi despre cum să obțineți suficient din substanțele nutritive, vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru a rămâne sănătos, energizat și reîmprospătat ca parte a unei diete vegane variate și echilibrate.

Cartea conține rețete delicioase pentru fiecare ocazie - de la micul dejun simplu, zeciuială și tartine, prânzuri rapide sau cine pentru zilele în care nu aveți prea mult timp să gătiți, la mâncăruri mai festive și deserturi pentru ocazii speciale.

Uitați de nucile prăjite plictisitoare și felurile de mâncare prăjite de legume și, în schimb, imaginați-vă o zi care începe cu croissante de ciocolată sau pâine prăjită cu o ciuperci cremoase, continuă prânzul cu clătite de sparanghel sau supă de sfeclă roșie cu caise și rasca și se termină cu cartofi coapte seara cu risotto de castane comestibile sau migdale cu arame de alge și un desert delicios sub formă de felii cu curmale și prune uscate sau tort de banane caramel cu friscă.

autorul Tony Bishop-Weston, Yvonne Bishop-Weston
Număr de pagini 128
Editor Fântână
Legare solid
Greutate 600 g.
EAN 9788073367633
ISBN 978-80-7336-763-3
Anul publicării 2014
Dimensiuni 172 x 241 x 17
Limba în cehă

Momentan nu există recenzii.

Fii primul care scrie o recenzie pentru acest produs.