Acțiune
Dacă doriți să testați puterea sucurilor proaspete de legume și fructe pe propriul corp, cartea Super Sucuri pentru încurajare, purificare și vindecare poate fi potrivită pentru dvs.
Pe lângă rețetele simple pentru băuturi vegetale, veți găsi și instrucțiuni despre aceasta, cum să includeți sucuri în dieta dvs. și să scăpați de problemele legate de hipertensiune arterială sau insomnie.
Autorul cărții, Kara Rosen, a trăit acum câțiva ani o viață grăbită și nesănătoasă. Cu toate acestea, stilul ei de viață rapid, volumul ridicat de muncă și dieta slabă i-au provocat infecții repetate la nivelul gâtului, de care s-a ocupat întotdeauna folosind antibiotice. Când depresia și-a adăugat problemele de sănătate în timp, a decis să-și schimbe viața.
A vizitat un nutriționist care a recomandat un tratament de curățare de 5 zile. După ea, Kara a decis să-și bea în continuare sucurile și problemele ei de sănătate au dispărut în timp. Acesta este și motivul pentru care a decis să motiveze alte persoane cu cartea Superšťava și să le ajute să înceapă să trăiască mai sănătos.
„Aveți probleme cu pielea, somnul, supraponderalitatea, hipertensiunea arterială? Sau ți-ai pierdut complet vitalitatea? Stop. Curăță-ți corpul și recuperează-ți sinele sănătos. Cartea Superšťava oferă 50 de rețete nutriționale compilate cu expertiză pentru băuturi gustoase, care vă vor oferi energie și vă vor restabili sănătatea.
Fie că alegeți să urmați un program strict de curățare sau să includeți sucuri în meniul zilnic, această carte vă va oferi cunoștințele necesare pentru a utiliza sucurile pentru a vă curăța corpul și pentru a câștiga energie pe calea către o sănătate mai bună. ”
Cartea de bucate este împărțită în 8 capitole mai mari - Introducere, Ce te deranjează?, Din dragostea de suc, Suc, Unde era, acolo era. Curățarea, curățarea meselor, registrul și mulțumirile. Pe primele pagini, autoarea cărții descrie drumul ei către sucurile de legume și un stil de viață sănătos.
Cartea de bucate primește astfel o poveste care continuă pe paginile următoare. Aflați de ce o dietă alcalină și un pH neutru din sânge sunt o prevenire excelentă pentru corpul dumneavoastră sau modul în care clorofila ajută corpul uman.
În capitolul „Ce te deranjează?”, Autorul se ocupă de cele mai frecvente probleme de sănătate care afectează pacienții și încearcă să ajute consilierii în nutriție să le rezolve. Capitolul conține probleme cu supraponderalitatea, hipertensiunea arterială, tulburările hepatice, fertilitatea, colesterolul ridicat și multe altele.
A doua jumătate a acestei cărți de aproape 150 de pagini se concentrează pe prepararea sucurilor de legume. Aici veți găsi rețete precum chila Mariei, bulionul de fructe, tonic turmeric sau bombă de sfeclă roșie. Pe lângă sucurile de legume sau fructe, există și instrucțiuni pentru prepararea laptelui de nucă, cum ar fi laptele de migdale și caju.
Cartea de bucate Super Juice pentru încurajare, purificare și vindecare este destinată celor care au decis să includă băuturi vegetale în dieta lor. Cartea oferă 50 de rețete variate de sucuri de legume și fructe pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și digestia.