Cât de rapid și de durat să slăbești

Medicul francez Pierre Dukan - un nutriționist a dezvoltat una dintre cele mai eficiente diete, dovedită de mulți ani de practică, care vă va satisface în cele din urmă! Se bazează pe proteine, proteine ​​naturale, iar condiția prealabilă pentru succesul său este respectarea a patru faze succesive. Dr. Pierre DUKAN este.

pierre

Ați încercat să slăbiți de multe ori, dar fără succes.

În stoc, dar comandați rapid

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Ați încercat să slăbiți de multe ori, dar fără succes?

Un nutriționist francez a dezvoltat una dintre cele mai eficiente diete, dovedită de mulți ani de experiență, care vă va satisface în cele din urmă!
Se bazează pe proteine, proteine ​​naturale, iar condiția prealabilă pentru succesul său este respectarea a patru faze succesive:

- faza ofensivă - proteine ​​pure care duc la pierderea rapidă în greutate
- fază alternativă - alternarea zilelor de proteine ​​pure cu zilele în care proteinele sunt combinate cu legume
- faza de consolidare - sunt permise și alte alimente
- faza finală de stabilizare - proteine ​​joi + renunțare la ridicare + trei linguri de tărâțe de ovăz

În cartea sa, oferă, de asemenea, sfaturi interesante, rețete și meniuri în care nu uită de papilele gustative și subliniază importanța unei activități fizice atât de normale ca mersul pe jos.

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.

Recenzii

Cele mai utile recenzii

Mă caut pe mine și, în același timp, cărți care mă vor găsi.

Despre autor

Medicul francez Pierre Dukan - un nutriționist a dezvoltat una dintre cele mai eficiente diete, dovedită de mulți ani de practică, care vă va satisface în cele din urmă! Se bazează pe proteine, proteine ​​naturale, iar condiția prealabilă pentru succesul său este respectarea a patru faze succesive. Dr. Pierre DUKAN este președintele RIPOSTE Monde (Réaction Internationale Prévention Obésité Surpoids Toute Expertise)

Editura

NOXI - editura pentru un stil de viață sănătos și momente de bunăstare De la înființarea sa în 2004, editura NOXI a publicat literatură științifică populară de calitate și ficțiune de către autori străini și autohtoni. Funcționează pe piețele cehe și slovace.

Programul de publicare al editurii răspunde la tendințele actuale, dar oferă și subiecte interesante pe termen lung pentru cititori în următoarele domenii:

Esoterism și spiritualitate. Cărțile despre spiritualitate au atras multă vreme cititorilor interesați de lume dincolo de percepția obișnuită. NOXI oferă o gamă largă de titluri pentru cei interesați de religiile orientale, creștinism, precum și cărți despre învățăturile ezoterice. În același timp, nu evită subiectele controversate.

Sănătate și stil de viață. Cărțile de sănătate au fost un pilon al NOXI de la început. Încă oferă titluri care îi ajută pe cititori să găsească o cale spre o viață mai sănătoasă - fie prin pregătirea unor mese sănătoase, fie prin programe de menținere a unui stil de viață sănătos.

Auto-ajutor și motivație. Editura NOXI este, de asemenea, dedicată cărților din ce în ce mai populare despre motivație în viața profesională și privată. Oferim cărți care încurajează în mod direct o productivitate mai bună, o viață plină, dar și povești de viață care deseori atrag mai mult decât lecțiile experților. Există și consilieri părinți.

Romane și cărți pentru copii. Nu în ultimul rând, NOXI publică și romane, fie ele istorice sau contemporane. Publică și cărți pentru cei mai tineri cititori.