Autorul: Daniel Petri August 2016. 17.

CARTOFUL DULCE ESTE UNUL DIN CELE MAI ALTE ALIMENTE DIN LUME. LENT DIGEST, STABILIZAȚI NIVELURILE DE ZAHAR DE ZAHAR, SUNT BOGATE ÎN VITAMINA A, B, C ȘI MAGNEZIU.

dulce

Ingrediente pentru două porții:

  • 1 cartof dulce mare
  • ½ lingurițe de ulei de măsline
  • 2 oua
  • spanac sau pătrunjel proaspăt

Pregătire:

Spălați și uscați cartoful dulce, ungeți-l cu ulei de măsline și coaceți-l în cuptor (răsturnați-l după aproximativ 20 de minute). Scoateți cartoful, tăiați-l și, dacă este necesar, sculptați o gaură și turnați oul în el, condimentați cu sare și piper și puneți-l la loc în cuptor. Coaceți încă 20 de minute. După coacere, presărați-le cu spanac sau pătrunjel proaspăt.
Imaginea este servită cu varză de broccoli și căpșuni.

Articole recente

  • ÎNTREBĂRI FRECVENTE DESPRE COMBUSTIA GRASIMILOR
    2017 iul. 21.
  • FEMEI ȘI VOLUMUL I.
    2017 iul. 19.
  • ÎNAPOI LA ELEMENTELE DE BAZĂ
    2017 iul. 11.
  • ACCESORII SPORTIVE: UN GHID PENTRU ÎNCEPÂTOR SCURT
    2017 iun. 30.
  • COMBUSTIA LOCALĂ A GRASIMILOR - CARE ESTE ADEVĂRUL?
    2017 iun. 16.
  • ROLUL VITAMINELOR ÎN PIERDEREA DE GREUTATE
    2017 iun. 08.

Sentimentul de succes

Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.