cartofii

Acțiune

Luăm automat cartofii ca mâncare tradițională. Acestea fac parte din meniul nostru de mulți ani și nu le vom permite.

Cultivarea cartofului are o lungă tradiție în Slovacia și este cultivată de fermieri, dar și de mici fermieri, grădinari și oameni obișnuiți.

Cartofii sunt ușor de cultivat și nu au nevoie de condiții speciale sau sol. Deși această cultură este originară din America de Sud, acum face parte din prânzul zilnic.

Ce conțin?

Fibre, proteine, vitamine B, de asemenea mangan, calciu, zinc, magneziu, potasiu, fosfor, iod și fier. Ei sunt foarte bogat în vitamina C, care servește ca antioxidant și oferă pielii noastre nutriție și întărește sistemul imunitar. De asemenea, este potrivit să le consumați în timpul dietei (cu legume). Ele furnizează energie și se satură.

Apă din cartofi fierți

De obicei, o facem turnând-o. Data viitoare, încercați să-l amestecați cu suc proaspăt de cartofi și să aplicați pe membre afectate de reumatism. Ameliorează durerea.

Cartofi rasi

Sunt bune ca cataplasmă pentru răni inflamate, arsuri solare sau le puteți amesteca cu ulei de măsline pentru a crea masca de față perfectă. De asemenea, puteți aplica felii proaspete de cartof pe ochii obosiți.

Suc de cartofi și beneficiile sale:

  • băutură antiinflamatoare bună
  • ajută la prevenirea cancerului
  • Excelent pentru eczeme și acnee, ajută la calmarea pielii
  • ajută la scăderea în greutate - beți 1 cană dimineața înainte de micul dejun și 1 cană cu 2-3 ore înainte de culcare, puteți amesteca sucul cu morcovi sau numai cu miere (sucul de cartofi nu are în general gust)
  • curăță acidul uric din corp și scade colesterolul
  • previne formarea calculilor în tractul urinar
  • ideal pentru calmarea tractului digestiv, cu un exces de acid în organism, excelent pentru vindecarea intestinelor iritabile și vindecarea ulcerelor de stomac