Știați că castanele comestibile nu sunt doar o delicatesă, ci sunt și extrem de sănătoase și dietetice?
Dacă urmează să încercați ceva nou, sănătos și gustos, cumpărați castane comestibile. Nu sunt doar foarte gustoase, ci și extrem de sănătoase. N-aveați idee despre efectele benefice asupra corpului uman !

adevărat

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), array (), array ()) ->

  • Probabil vei fi surprins să afli că castanele conțin la fel de multă vitamina C ca lămâia întreagă.
  • Acestea afectează foarte bine inima.
  • Ele elimină substanțele nocive din ficat.
  • Acestea sunt benefice pentru articulațiile dumneavoastră.
  • Previn oboseala și durerile de cap.
  • Ele furnizează corpului energia necesară.
  • De asemenea, tratează durerile reumatice.
  • Prin consum, luptăm împotriva anemiei depresive.
  • Pe lângă vitamina C, conțin B, K, E, dar și fier, zinc, fosfor, calciu, potasiu și magneziu.
  • Beneficiază părul și pielea
  • au un conținut scăzut de calorii, deoarece conțin o cantitate neglijabilă de grăsimi

Alte fapte despre castanele comestibile

Ceaiul din frunze de castan ajută la astm și la bolile pulmonare, iar scoarța de copac acționează ca un remediu pentru diaree.

Castanele comestibile sunt foarte hrănitoare, conțin 6-8% proteine, 3% grăsimi și 40-42% zaharuri, în special amidon.

Au o valoare energetică ridicată, de șapte până la zece ori mai mare decât cartofii fierți.

Fructele au efect antiseptic și susțin digestia.

Sfaturi pentru rețete din castane comestibile:

'left', 'clear' => 'ambele', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), array (), array ()) ->

Instrucțiuni privind piureul de castane:

Piureul de castane este o garnitură potrivită pentru prăjiturile de înghețată, cremele, piraul poate fi servit cu carne friptă, îl recomandăm pentru vânat .

Ingrediente pentru piure de castane:

  • 500 g castane comestibile
  • 1 linguriță rom
  • sirop de zahăr
  • Apă

Gătim fructele de castan în apă timp de aproximativ o oră (nu turnăm apă pe ea!)
Castanele fierte treptat în cinci până la șase bucăți sunt scoase din apă, curățate nu din vârf, ci din partea opusă „tocită”.
Castanele bine curățate sunt apoi fierte, în bulionul original de castane, încă vreo 20 de minute, trebuie să fim atenți să nu le ardem, dar nu trebuie să le fierbem.
4. Serviți castanele în timp ce sunt fierbinți, ciurându-le mai întâi în palma mâinii printr-o sită de plastic fină.
5. Adăugați zahăr și sirop de apă în terciul de castane, pe care îl puteți prepara în avans (trebuie să fie foarte gros, astfel încât masa castanului să nu rămână subțire)
6. În cele din urmă, adăugați romul.)


recomandare:


Când alegeți castanele în magazin, aruncați o privire bună la ele, astfel încât să nu fie mucegăite. Fructele slab depozitate sunt foarte susceptibile la mucegai .

Castanele lăsate acasă mult timp se usucă repede. putem preveni acest lucru numai prin consumul rapid sau congelarea fructelor decojite după gătit. Castanele sunt apoi dezghețate încet la temperatura camerei, oferindu-le gustul și aroma lor tipice originale .

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), array (), array ()) ->