Consumul bine gândit de alimente vă va menține puternic
În acest tabel veți găsi câteva tipuri de alimente care ar trebui să fie prezente în dieta dvs. cât mai des posibil, deoarece vă protejează de diferite boli.
Împotriva cancerului
Carotenoid conținut în: broccoli, varza de Bruxelles, varza, cirese, morcovi, spanac si rosii
Proteinaza conținută în: caise, banane, struguri, orz, smochine, usturoi, ovăz, cereale, fasole, lămâi, soia, linte, vinete, cicoare, castraveți și cartofi dulci
Împotriva răcelilor și gripei
Scorțișoară, nucșoară, chili, morcovi, pește, miere
Pentru a reduce colesterolul
Ovăz, orz, soia, ulei de măsline, mazăre, portocale, spanac, iaurt
Alimente adecvate inimii deoarece diluează sângele
Ceapă, ghimbir, coacăze, mere, castane, soia, pește, usturoi, pepene verde, ovăz, portocale, alge
Pentru a scădea tensiunea arterială
Anghinare, mere, ghimbir, usturoi, nuci, căpșuni, banane, orz, struguri, ulei de măsline, orez, alge, ceai
Pentru o digestie bună
Anghinare, smochine, iaurt, banane
Protecția tractului urinar
Afine, ceai, zmeură, pătrunjel, păpădie
Împotriva problemelor intestinale
Fasole, broccoli, conopidă, fructe proaspete - în special ienupăr și kiwi, prune uscate, soia, iaurt, tărâțe
- Zara are 16 ani, dar arată ca 60! Suferă de o boală ciudată
- Webinar - Reguli pentru încălzirea corectă prin ochii unui kinetoterapeut - jucăuș și sănătos - Pro Solutions
- Condițiile osoase pot deranja pe oricine Evitați-le folosind aceste alimente
- Faceți bani rapid cu jocurile - Cazino online - Bonus fără depunere H3O Water Systems
- Vena aurie este o problemă delicată Rezolvați-o cu ajutorul naturii!