Victoria Romanets este un cunoscut participant la proiectul TV „Dom-2”, care are un număr imens de fani. Oamenii îi urmăresc în mod activ viața, observând lucrurile mărunte care i s-au întâmplat fetei. Nu au putut să nu observe că în ultimele luni, Vika a slăbit și arată minunat. În acea zi, Internetul a explodat cu întrebări despre modul în care Vika Romanets din „Casa-2” a slăbit.
Nu putea să câștige bani cu un astfel de agitotaj. S-au lansat rapid în „rață” pe internet, de parcă fata ar putea slăbi folosind un cocktail care conține suplimente active. De fapt, este o fraudă, iar ea însăși a confirmat aceste informații pe un site de socializare.
Cât de mică era Vika Roman?
Fata este o rețea socială de utilizator activă, citind toate comentariile care rămân participanți. Mulți critici ai apariției fetei au forțat-o să înceapă să lucreze pe sine pentru a atinge perfecțiunea. În primul rând, vom afla câte kilograme a slăbit Vika Romanetsky, deoarece pentru mulți va fi un anumit stimulent pentru a repeta succesul fetei. Cu o creștere simultană de 157 cm, participantul cântărește 57 kg și rezultatul este minus 13 kg. Mulți oameni care au aflat despre această personalitate au început să susțină că fata a căzut sub un cuțit chirurgical, cu atât mai mult Vika și-a reglat din nou aspectul în acest fel. Aceste informații nu au nicio confirmare și Romanets se asigură că doar nutriția și sportul adecvat au ajutat-o să obțină astfel de rezultate.
Datorită căreia Victoria Romanets și-a pierdut din greutate:
- Meniul zilnic trebuie să fie format doar din produse utile. Această categorie include fructe, legume, produse lactate acide cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, pește cu conținut scăzut de grăsimi, cereale și legume.
- Odată pentru totdeauna, dulciurile și produsele de patiserie grase, afumate, sărate, diverse trebuie excluse din dietă.
- De asemenea, Romanet a slăbit mult din cauza activității fizice regulate. Fata spune că trebuie să viziteze holul în fiecare zi sau cel puțin să se antreneze acasă.
- Participantul la proiect a preferat o masă parțială, care îi permite să nu piardă foamea. În plus, menține un nivel ridicat de metabolism.
- Vika nu mănâncă noaptea, deoarece corpului îi este greu să digere mâncarea și pur și simplu o transformă în grăsime, stricând silueta. Puteți mânca cel târziu cu 3 ore înainte de culcare.
- Menținerea echilibrului apei în organism este foarte importantă. Apa susține metabolismul, dar ajută și la atenuarea foametei. Fata bea 2 litri pe zi.
- În ciuda faptului că proiectul a fost adesea restrâns, fata a refuzat să bea mult alcool. Singurul lucru pe care și-l poate permite este un pahar de vin alb uscat sau bere ușoară.
Lui Vika îi place să gătească, așa că o schimb des, așa că se plictisește și nu există nicio dorință de a mânca ceva interzis. Este important să utilizați numai produse proaspete și de înaltă calitate, astfel încât organismul să primească substanțe utile.
O femeie romană a slăbit și a urmărit un astfel de meniu zilnic:
- Mic dejun: fulgi de ovăz gătite pe apă, cu bucăți de fructe sau fructe de pădure și încă o ceașcă de ceai verde fără zahăr și pâine prăjită. Este important să nu folosiți fructe prea dulci.
- Gustare: câteva nuci.
- Prânz: o parte cu conținut scăzut de grăsimi de pin.
- Gustare: un măr copt în cuptor.
- Cina: parte a unei salate cu fructe de mare.
Potrivit experților în nutriție, Victoria Romantika a construit dieta destul de corect, astfel încât succesul său nu le lasă la îndoială.