13.12. 2019 17:00 Vrei să spui că există energie în carne și că ai nevoie de ea timp de opt ore în spatele computerului? Sau ai nevoie de multă forță pentru a lucra pe un șantier? Dacă corpul dorește să primească energie, trebuie mai întâi să transforme alimentele într-o formă lichidă și apoi poate continua să lucreze cu ea.
Când digerați carnea, acesta cheltuie 70% din propria energie pe digestie și 30% poate fi apoi folosit. Pentru fructe și legume, veți folosi 90% din energia primită. Încă simți că consumul de carne te va întări?
Sunt necesare proteine
Carnea conține proteine, așa că trebuie să o consumăm. Corpul are nevoie de proteine pentru a crește mușchiul. Dacă nu vă pregătiți în prezent pentru o competiție de culturism, nu aveți niciun motiv să vă copleșiți corpul cu proteine animale, al căror exces (da, exces de proteine) este adesea un teren propice pentru diferite tipuri de tumori.
Dacă organismul are nevoie de proteine, le va face din aminoacizi simpli, nu din produse finite, pe care le depozitați în intestin cu bună credință și lăsați-l să putrezească acolo. Deoarece sistemul nostru digestiv este mult mai lung decât sistemul digestiv al carnivorelor, astfel carnea din acesta putrezește și eliberează toxine în întregul corp și, spre deosebire de carnivore, ne lipsește și o enzimă importantă pentru procesarea cărnii în alimente.
Fără această enzimă, nu putem scăpa, de exemplu, de acidul uric, ale cărui cristale se așează în articulații și să recunoaștem câte probleme articulare are populația noastră și câte operații inutile sunt efectuate ca urmare.
Excreția în masă a toxinelor
Deci, ce se întâmplă dacă nu mai mănânci carne o lună? Dacă ți-e dor, nu te aștepta la schimbări pozitive într-un timp foarte scurt. Cu toate acestea, dacă utilizați o dietă de detoxifiere, așteptați excreția în masă a toxinelor.
Acesta este modul în care organismul este configurat, exclude ceea ce nu îi aparține și, dacă vă schimbați dieta sau repede, sistemul digestiv se va odihni și sistemul excretor va încerca să pună în ordine toate daunele pe care le-ați făcut corpului dumneavoastră până acum.
Nu te vei simți grozav imediat, la început vei fi epuizat, dar nu va fi o lipsă de energie, ci un proces de detoxifiere. Desigur, nu puteți intra în acest lucru doar cu ideea că totul trebuie pus la cale. Trebuie să studiați informațiile necesare cu privire la modul de repede și curățare. Dar odată ce o vei face, vei cunoaște diferența.
Autor: bb
Foto: Shutterstock
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu