Pomelo este un fruct citric uimitor. În țările tropicale, greutatea pomelo ajunge chiar și la câteva kilograme. Acest fruct are o coajă foarte puternică și fibre mari, iar gustul său este mult mai dulce decât grapefruitul.
Compoziția și conținutul de calorii pomelo
Pomelo conține uleiuri esențiale și limonoide. Conține o enzimă lipolitică care promovează descompunerea mai rapidă a proteinelor și a grăsimilor. Are un efect benefic asupra intestinelor și pomelo-ului stomacului datorită fibrelor conținute în acesta. Sistemul cardiac este susținut de potasiu și limonoizii ajută la combaterea cancerului. Proprietățile utile ale pomelo pentru pierderea în greutate sunt asociate cu faptul că suprimă senzația de foame, precum și descompune grăsimile și proteinele. Acest citric a devenit un adevărat ajutor în lupta împotriva supraponderalității. Conținutul de calorii al pomelo la 100 de grame de produs este de numai 32 kcal. Câte calorii din pomelo depinde de greutatea sa. Conținutul mediu de calorii este de 1 bucată. Pomelo decojit este de aproximativ 160 kcal.
Proprietăți utile ale pomelo
Gustul pomelo este plăcut, dulce și proaspăt. Dar nu există prea mult suc în asta. Are multe caracteristici utile. Utilizarea regulată a pomelo crește imunitatea și este o măsură preventivă pentru diverse infecții virale și răceli. Pomelo rezolvă problemele legate de bolile cardiovasculare și hipertensiunea arterială. Utilizarea constantă a acestui fruct reduce riscul de cancer. Pomelo de celuloză ameliorează starea cu astm bronșic.
De asemenea, folosesc pomelo în cosmetologie. Sucul său poate șterge pielea în sezonul de iarnă și apoi în primăvară rezultatul va fi vizibil. Pielea devine prospețime și arată mult mai tânără.
Pentru tenul gras, sucul pur este potrivit, iar pentru pielea uscată trebuie diluat în jumătate cu apă clocotită. Contraindicații pentru pomelo
Nu vă lăsați pomelo cu boli ale stomacului, deoarece sucul său poate provoca exacerbare. La fel ca toate citricele, pomelo poate provoca reacții alergice. Prin urmare, persoanele predispuse la alergii trebuie să folosească cu atenție acest fruct exotic.
Pomelo trebuie să fie capabil să o aleagă pe cea potrivită. Fructele bune trebuie să fie ușor moi la atingere, parfumate și cu un luciu caracteristic. Nu luați fructe mari, este mai bine să alegeți cel mai greu. Cu cât greutatea pomelo este mai mare, cu atât mai multă pulpă și suc în el.